ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

ガーリー速報は、ダイエット・美容の2chまとめブログ。脂肪を減らす筋トレ・エクササイズ・有酸素運動や痩せるための食事・ダイエットレシピ、美容法なども紹介するダイエット情報まとめサイトです。

1: 名無しさん@お腹いっぱい。
         ∧_∧   ┌─────────────
       ◯( ´∀` )◯ < 僕は、ピザ屋のチラシちゃん!
        \    /  └─────────────
       _/ __ \_
      (_/   \_)
           lll


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
マックの期間限定メニュー


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
あみじゃが

あの厚み、程よい塩かげん、歯ごたえ。
お腹が空くとあみじゃがの事ばかり考えてしまう。
罪なやつ、あみじゃが。
恋かもしれない。



4: 名無しさん@お腹いっぱい。
雨。雷雨。ジョギングできない...


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
カレー!


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
ぽちゃな奥さん。

食事を軽めにしようとするとそんなんじゃ身体に悪いとか、夜走りに出ようとすると、ふーん…いってらっしゃい…(無表情)とか。




7: 名無しさん@お腹いっぱい。
1 雨と雪
2 久しぶりに食いたい気
3 実家のおふくろ

だなあ


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
合コン


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
倦怠感


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
空腹時の吐き気


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
お局のババア


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
唐揚げ等のコンビニホットフード系
コンビニに行くとリバウンドするから近寄れない


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
スーパーやコンビニの
お菓子の棚は怖い


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
運動を始めるまでのやる気のなさ


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
おにぎり


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
上っ面だけの〔友達〕という人間関係にあたる人


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
脇腹痛


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
あんこと生クリームの最強タッグ


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
菓子パン


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
160㎝79㎏から30㎏痩せて49キロになった私に
「まだ太いな」と冷たく罵った110㎏の激デブの元カレ
トラウマで痩せてもダメなんだと落ち込んでしまう・・・


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
不意に入る飲みや外食


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
職場での差し入れ食え食え攻撃


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
どこからともなく漂うカレーの香


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
バイト先で嫌でも嗅ぐステーキのかほり


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
カツカレー ピザ カップ焼きそば


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
おかん


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
突如襲う猛烈な食欲


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
人間


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
炭火で焼いた鶏肉


31: 名無しさん@お腹いっぱい。



32: 名無しさん@お腹いっぱい。
隣のお宅から漂ってくる夕食の匂い。
バーベキューとかされるともう…w


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
パン屋の匂い
実家のオカン


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
テレビ

舞の海、彦麿呂、阿藤快、石塚英彦、タージン、内山信二
「見てください!このあふれる肉汁!!」
「ガッツリ系スタミナ食で、夏を乗り切るしかないっしょ!」


「今日は、ダイエットの切り札のご紹介です!」
「太りすぎって、怖いんですよ!!詳しくはCMの後で…」


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
しっとりかりんとうの見た目と記憶


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
便秘


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
おばあちゃんち


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
カレー


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
マヨネーズ


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
ラーメン二郎


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
結果を急ぐ自分の気持ち


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
マクドナルド


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
カロリー計算できない頭


45: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>43
ああ、たぶんそれが真の答えっぽいw

頭使いたくないもんだから何とかカロリー計算必要のない方法はないものかと探ってしまう頭


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
職場のストレスとやけにご飯の詰まった
仕出し弁当



46: 名無しさん@お腹いっぱい。
年寄りが出す大量の料理


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
「じゃあ少しだけお願いします」
というと山盛りなお代わりになるよね


49: 名無しさん@お腹いっぱい。
そんな老人の罠にかかり1週間の盆休みで3キロ増量\(^-^)/


52: 名無しさん@お腹いっぱい。
かなり痩せましたよはい!
BMI19迄いきましたよ
「へぇ~でっ何?」
て言う世間の評価。


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
旦那


55: 名無しさん@お腹いっぱい。
実家


59: 名無しさん@お腹いっぱい。
グルメ番組
すぐにチャンネル変えるようになった


60: 名無しさん@お腹いっぱい。
生理前の異常な空腹感
もう脳を何かに乗っ取られたかのような空腹感


61: 名無しさん@お腹いっぱい。
スーパーカップ(`・ω・´)


63: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>61
クッキーバニラですね、わかります


62: 名無しさん@お腹いっぱい。
秋の味覚カボチャとサツマイモ、そして冬の肉まん


64: 名無しさん@お腹いっぱい。
焦り


65: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せる意味
痩せる努力にみあう報酬
は無いんじゃない?
と言う邪念。


67: 名無しさん@お腹いっぱい。
悪天候


68: 名無しさん@お腹いっぱい。
甘え


69: 名無しさん@お腹いっぱい。
自分の意思の弱さ


70: 名無しさん@お腹いっぱい。
買い出しのスーパー


71: 名無しさん@お腹いっぱい。
休日にイオンとかのフードコート付近を歩くこと


72: 名無しさん@お腹いっぱい。
ああ、わかる
3DSのすれ違い広場やる為にイオン行くから
ダイエット中にフードコートは危険だよな
何も持たないでテーブルにいるわけにいかんし
ブラックコーヒー買ってウロウロしてた


73: 名無しさん@お腹いっぱい。
まとめ買い
ストック


74: 名無しさん@お腹いっぱい。
マックフライポテト(L)のクーポン


75: 名無しさん@お腹いっぱい。
お祭りの楽しそうな音、美味しそうな匂い


76: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せても、所詮オッサンと言う
年齢の壁


78: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>76
(∩゚д゚)アーアーきこえなーい 


77: 名無しさん@お腹いっぱい。
コンビニの灯り


80: 名無しさん@お腹いっぱい。
お腹いっぱいになったあとの眠気


81: 名無しさん@お腹いっぱい。
美味しい記憶と目の前の食べ物


82: 名無しさん@お腹いっぱい。
頑張って痩せたけど
亡くなってしまったから
もう恋人に褒めてもらえない現実


85: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>82
ヾ(・ω・`)


83: 名無しさん@お腹いっぱい。
友達の誘い



86: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブハゲオヤジよりも、スリムハゲオヤジの方が、遥かにマシじゃん。

完璧を求めるか、何もしないかという発想は好きじゃない。




87: 名無しさん@お腹いっぱい。
満たされていた記憶はぬぐえないなぁ
毎日鬱な気分で過ごすくらいなら、いっそ全部放り出したほうがいいのかな


88: 名無しさん@お腹いっぱい。
どれだけ食べても痩せる方法があるという、ホントかデマかも解らない情報に触れてしまったとき


89: 名無しさん@お腹いっぱい。
目先の"ダイエット"だけに目が眩んだままでは痩せることは出来てもヒステリックな人間が出来上がるだけだということ


90: 名無しさん@お腹いっぱい。
母親

まじで邪魔


92: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>90
うちもw
ただ単純なんで、テレビに出てる南雲センセー指差しながら、
少食の方が健康に良いんだってよ~と洗脳したら、あれこれ食えとか言わなくなった


91: 名無しさん@お腹いっぱい。
好みの惣菜が売れ残ってて半額。


93: 名無しさん@お腹いっぱい。
人間


94: 名無しさん@お腹いっぱい。
バームクーヘン


95: 名無しさん@お腹いっぱい。
友達
誘いを断れない自分も悪いんだけどね


96: 名無しさん@お腹いっぱい。
そんなの友達じゃない
ただのツレ


97: 名無しさん@お腹いっぱい。



98: 名無しさん@お腹いっぱい。
小銭と千円札とコンビニ


99: 名無しさん@お腹いっぱい。
ミニストップのベルギーチョコソフトクリーム


100: 名無しさん@お腹いっぱい。
休日



101: 名無しさん@お腹いっぱい。
生きていても、たとえ痩せても
意味無いんじゃない?
と言う人生への絶望感


102: 名無しさん@お腹いっぱい。
中だるみ


103: 名無しさん@お腹いっぱい。
菓子パン


105: 名無しさん@お腹いっぱい。
蓄積する疲労


106: 名無しさん@お腹いっぱい。
感情


107: 名無しさん@お腹いっぱい。
スーパーの見切り品


108: 名無しさん@お腹いっぱい。



109: 名無しさん@お腹いっぱい。
極端な食事制限(その後のリバウンド)


110: 名無しさん@お腹いっぱい。
買い物


111: 名無しさん@お腹いっぱい。



118: 名無しさん@お腹いっぱい。
スレをざっと拝見させてもらって、
あぁぁわかるな~とおもったけんども
>>111
犬って何だよ?


112: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエットに成功したのに、かわいくなってない人、かっこよくなってない人を見てしまった時。


113: 名無しさん@お腹いっぱい。
黙ってても降りかかってくる不幸な物事


114: 名無しさん@お腹いっぱい。
職場の人間


115: 名無しさん@お腹いっぱい。
恋人


116: 名無しさん@お腹いっぱい。
己の意志の弱さ


117: 名無しさん@お腹いっぱい。
生きる意味


119: 名無しさん@お腹いっぱい。
飲み会

軽く2000kcal超える…
みんなが楽しく飲み食いしてる中、自分だけ我慢するのも難しい。

お通しの枝豆→生中→ポテトフライ→生中二杯目→刺身盛合せ
→焼き鳥盛合せ→サラダ→生中三杯目→ピザ→コロッケ
→レモンサワー→焼きうどん→鍋料理→軟骨唐揚げ→レモンサワー二杯目
→エビピラフ→カマンベールチーズ→焼酎一杯目
→ししゃも唐揚げ→モロキュウ→焼酎二杯目
→お茶漬け→焼酎三杯目→アイスクリーム

一体何kcal食わせるつもりだ!
その上締めのラーメンだと…
旨いぢゃないか!?


120: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>119
自分も。
しかし「飲むときはツマミは要らないキャラ」を通せばなんとかなる。
スタートからひたすらビールだけのんで(ちゃんぽんしない)、枝豆少しつまんだり、刺し盛りのツマとかワサビとかチビチビ食べる。
家に帰ったら薄めたポカリをひたすら飲んでそのまま寝ると翌日逆に1kgくらい減ってる。
アルコール弱い人は向いてないかも。
職場の砕けた雰囲気の飲み会まではそんな感じで乗り切る。
カタイ雰囲気のの食事会が一番辛い。(飲めない・食べ物残せない)


121: 名無しさん@お腹いっぱい。
台所


122: 名無しさん@お腹いっぱい。
体力
仕事


123: 名無しさん@お腹いっぱい。
我慢・精神力が必要とされる間違ったダイエット法


124: 名無しさん@お腹いっぱい。
外へ一歩出ると溢れかえっている簡単に買える美味しいモノ達
買わなきゃイイ食べなきゃイイとわかっていても誘惑に負ける自分自身


125: 名無しさん@お腹いっぱい。
重力


126: 名無しさん@お腹いっぱい。
半額惣菜
安かったからいっぱい買ってしまった!
カツ丼、焼きそば、枝豆、惣菜パン詰め合わせ、カットパイナップル♪
全部賞味期限が来てる・・


127: 名無しさん@お腹いっぱい。
デート


128: 名無しさん@お腹いっぱい。
CoCo壱番屋のデカイ看板


129: 名無しさん@お腹いっぱい。
アイス

やっとアイスの季節が終わる


130: 名無しさん@お腹いっぱい。
ばあちゃん「あんたええ加減にしときや~、体こわすで~、しっかりしたもん食べなさい、ほれ、これ食い」

⊃アンドーナツ


164: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>130
おばあちゃんw


166: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>130>>164
激しく同意。義母。
「そんな食べなかったら病気になっちゃうよ!」
あんたの息子が痩せろって言ってるんだよ。ボケ。
と言いたいが言えない。



131: 名無しさん@お腹いっぱい。
ザ・エンプティカロリーwww


132: 名無しさん@お腹いっぱい。
やっぱり老化だ
痩せてけど、若い時のルックスには
戻れないと言う当たり前の
残酷な現実


133: 名無しさん@お腹いっぱい。
朝食用にフルーツグラノーラを買って置いてあるんだが
時折無性につまみ食いしたくなるから困る
口の中にザザーッて流し込みたくなる


134: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>133
シリアル系は、ざざっと口に流しこんだり牛乳と混ぜたりしないで、
少量を皿に盛ってポリポリ摘まんで食べるといいよ。



135: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>134
その、ポリポリつまむのも、延々やっちゃって駄目なんだ
ちょうどフルグラ切れたから、しばらくはもう買わないわ


136: 名無しさん@お腹いっぱい。
勿体無いて思う気持ち


137: 名無しさん@お腹いっぱい。
先輩からの誘い

全然別の先輩となのに2日連続イタリアンだったぜ…



138: 名無しさん@お腹いっぱい。
自分が事前に買い置きしといたダイエット用野菜やヨーグルトを勝手に食べる家族。


139: 名無しさん@お腹いっぱい。
フルグラはやばい。ウマくて止まらない。
スナックよりははるかにマシだが、糖質と脂質が程よくあるから食べ過ぎ注意だな。
低脂肪牛乳と食べればボリボリ摘まむより満腹感もあるしカロリーも心配ないぞ


140: 名無しさん@お腹いっぱい。
焼き鳥屋のいい匂い、焼肉屋のいい匂い
シュークリーム屋の甘い香り…
匂いに誘われる


141: 名無しさん@お腹いっぱい。
テレビのグルメ特集
全然食べたくなかったのに、見たらいきなり食べたくなる


142: 名無しさん@お腹いっぱい。
風邪とかの体調不良かな。
運動は出来ないし、精をつける意味でつい食べてしまう。

そして体調が回復したあとも食べ続けてしまう…


143: 名無しさん@お腹いっぱい。
もったいないお化け


144: 名無しさん@お腹いっぱい。
ストレスを運んでくる仕事と家族


145: 名無しさん@お腹いっぱい。
モチベが下がるくらい他人を嫌な気持ちにさせる奴


146: 名無しさん@お腹いっぱい。
さんざん既出だけど母親。


147: 名無しさん@お腹いっぱい。
迷信が最大の敵に決まってるだろ

●寝る前に食べたら太る
●野菜中心の食生活
●運動必須

などなど
そんな苦痛な方法でやったら挫折するに決まってる


154: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>147みたいな人


148: 名無しさん@お腹いっぱい。
コンパ


149: 名無しさん@お腹いっぱい。
付き合いでの食事
特に目上の方にご馳走してもらうとなったらもう…食べるしかないよね。


150: 名無しさん@お腹いっぱい。
今日のような雨の日


151: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブの甘え」


152: 名無しさん@お腹いっぱい。
飲み会


155: 名無しさん@お腹いっぱい。
厚着になる冬、寒い季節
せっかく筋肉付けた上腕とか前腕を出す服装が楽しくなってきた所だったのに



156: 名無しさん@お腹いっぱい。
月一訪れる赤い悪魔


157: 名無しさん@お腹いっぱい。
避け


158: 名無しさん@お腹いっぱい。
オカンの手料理、弁当
カロリーが分からない…


159: 名無しさん@お腹いっぱい。
ケンタのオリジナルフライドチキン
これはやばい
やばすぎる



160: 名無しさん@お腹いっぱい。
ジョギング中に漂ってくる各家庭の食べ物の匂い


161: 名無しさん@お腹いっぱい。
暇な夜

録画して寝てしまえば良かったのについつい見てしまう深夜のテレビ

余った体力

頑張って走ったんだから、という過剰に自分を褒める気持ち


162: 名無しさん@お腹いっぱい。
夜ふかし、よくないね。
空腹感が出てくる前に寝てしまえ!

朝5時に腹が減って起きる。
朝から肉焼いて食べるお。


163: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエット中の敵、
うちは母の作ったパスタや煮物だな。
すごく美味しいんだもの(涙。

ダイエットを始めると心配して喰え喰え攻撃して来る。


169: 名無しさん@お腹いっぱい。
プレミアムチキンが現れた!

まじやめろよ…


170: 名無しさん@お腹いっぱい。
みんな共通してるのは 「与えられる食べ物」 ってことかな。
親に作ってもらう食事、外食、スーパーやコンビニの惣菜、etc

それらは「敵」ってことです。
まずは自炊しましょう。
与えられる食事に満足感の限度はありませんから。


171: 名無しさん@お腹いっぱい。
おれも自宅ですが、家族とは食事する部屋も内容も別になって1年半。
塩焼きの魚や刺し身なんかは貰うけれど、それ以外はおれの分は一切作らないよう申し入れてある。
主として自分で準備。自営だから。

煮付け、煮物、練り物、揚げ物、たれソースのかかったもの、果物、コメに麺などなど、
すべて却下。
それで何とかマイナス30キロ。



172: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せてさ自分で自分の事、褒めるのは当然だけどさ
やっぱり人から痩せたね頑張ったじゃん!て評価されたいよ
それが無いと虚空感とでも言うか虚しくなる、寂しい。


173: 名無しさん@お腹いっぱい。
おれも誰からも誉められてないよ。




174: 名無しさん@お腹いっぱい。
年寄り

体でかいからか、大量に食わせようとしてくれる


175: 名無しさん@お腹いっぱい。
餓えが恐怖だった世代だからかね。
親戚の家に行っても、顔見るなり「メシ、食ったか??」だしw

この体型の俺が、空腹のままいられるわけないのだが、
身体がデカいからこそ、メシの心配されるのかな。


176: 名無しさん@お腹いっぱい。
やっぱり姑は敵なんだな
戦ってもいいんだな
ダイエットのために戦闘開始だ!

あと秋って期間限定商品すごく出るよね・・・マ、マケナイゾ


177: 名無しさん@お腹いっぱい。
週末

あらゆる物事のリズムが総崩れに・・・


178: 名無しさん@お腹いっぱい。
親だな

やせろとか言いながら油もんばかりの食事
自分で作って食うっていうと機嫌悪くするしな


179: 名無しさん@お腹いっぱい。
やっぱり視覚情報と嗅覚情報だね
グルメ番組とかもうずっと観てない
他人が食べてるのもやっぱり食べたくなるし


180: 名無しさん@お腹いっぱい。



181: 名無しさん@お腹いっぱい。
やる気の低下


182: 名無しさん@お腹いっぱい。
冠婚葬祭
それに参加することによって、崩れる日常の食生活


183: 名無しさん@お腹いっぱい。
「ナントカ祝賀会」とか「新年降霊会」とかいう、まことにくだらない宴会。

会費払って、挨拶聞いて、すぐ退出するけど。



184: 名無しさん@お腹いっぱい。
マック。
ていうか今ポテトのLとシェイク完食しちゃった(;ω;)


193: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>184
ポテトのLは571キロカロリー 
同じカロリー食べるならポテトをS(249キロカロリー)にすればシャカシャカチキンとソフトツイストも食べれるんだぞ 
同じカロリーなら品数多いほうがいろんな栄養取れるし舌も満足すると思うんだけどねぇ 
同じものをたくさん食べるのがダイエットの敵 



201: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>193
同料金なのにS食えって、経済観念のないヤツだなぁ

頭を使えばダイエットと経済の両立なんて簡単なんだけどなあ
例えばご飯大盛り無料の店があるなら、ご飯大盛りにして次の食事を減らせば良いだけの事
ダイエット中だからとご飯少なめにしたりするのは、経済観念のない目先の事しか考えられない人間
給料日直後に使いすぎて給料日前にはピーピーってタイプだな


188: 名無しさん@お腹いっぱい。
ラジオは問題になりにくいのか知らんが、
規制ゆるい?



189: 名無しさん@お腹いっぱい。
暇な時間


190: 名無しさん@お腹いっぱい。
給料日


191: 名無しさん@お腹いっぱい。
没収します


192: 名無しさん@お腹いっぱい。
没収いやん><


194: 名無しさん@お腹いっぱい。
特売日


195: 名無しさん@お腹いっぱい。
短い賞味期限


196: 名無しさん@お腹いっぱい。
農家の嫁さんちから送られて来る米。
余っても捨てられないし、周りに配る訳にもいかん。


197: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>196
農家の米なら美味しいと推測。
家の分を残して、古くなる前に、親戚や友人にあげたら喜ばれるんじゃない?


198: 名無しさん@お腹いっぱい。
敵と言えば
身内親戚&友人知人だな
特に母親・・・せっかく作ってくれてるし美味しいしで食べる
そして、痩せたいといえば
「どこ痩せるの?痩せる必要ないじゃない」で終了


199: 名無しさん@お腹いっぱい。
半額


200: 名無しさん@お腹いっぱい。
新米。おかずがなんでも美味しくなってしまって本当に困る。


202: 名無しさん@お腹いっぱい。
我慢のし過ぎ

ある日突然ポテチとかアイスとかジャンクなものぐあーっと食べたくなって蕁麻疹でたからそのときから思い立ったらからあげとか焼きポテトとか好きなジャンク風おかず食べてる


203: 名無しさん@お腹いっぱい。
炭水化物抜いてるから米は困る。
誰かもらいに来てよ、新米だよ。


204: 名無しさん@お腹いっぱい。
旦那と息子
食べ盛りだから夕飯でも肉類炭水化物類を出す
自分はそれを横目にレンチンしたキャベツをノンオイル青じそドレッシングでもしゃる…
今夜はマックが良いとか言ってるよ…ああてりやきチキンフィレ…


205: 名無しさん@お腹いっぱい。
あなたはあなたの目標のために意志を強く持って!
マック食べてる人をうらやましいと思うようでは精神鍛錬が足りません。


206: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せの大食いの人。
高カロリー食やケーキが大好きなスレンダー美人。



207: 名無しさん@お腹いっぱい。
ガリ専の(元)彼氏

拒食症みたいに痩せて欲しければ、まず自分が拒食症になればいいさ


208: 名無しさん@お腹いっぱい。
それは味方では?


209: 名無しさん@お腹いっぱい。
スーパーの中にあるパン屋


210: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>209
入ってすぐの所にあったりするんだよね。
うぬぬー!
やっぱり買い物は空腹の時に行ってはいけない。


211: 名無しさん@お腹いっぱい。
コストコ


212: 名無しさん@お腹いっぱい。
http://uproda.2ch-library.com/603123AXu/lib603123.jpg

何だよこの嫌がらせはw
ダイエット板に来ようと検索したら、ロイズのバナーw
クリスマス?チョコレート?
まさしく敵意を感じたぞwww


213: 名無しさん@お腹いっぱい。
お菓子


215: 名無しさん@お腹いっぱい。
そしてお菓子


216: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せる事よりも
それを超越した、あのあのあこがれのサイン欲しい位の人との
忘年会のチャンス!


217: 名無しさん@お腹いっぱい。
卵かけごはんをチキンラーメン(卵入)をスープ代わりに
〆にぺヤングソース焼きそば

喰いてぇ

アトキンス実践中で肉、油は喰ってるので飢餓感はないが無性に喰いたくなる
ケンタッキー4個喰っても体重減るんだから贅沢は言えんがな・・


218: 名無しさん@お腹いっぱい。

毎年親戚集まって自宅で餅つき
のし餠から切り餅までたっぷり作るから買わなきゃ回避できるわけじゃないのさ


219: 名無しさん@お腹いっぱい。
クリスマスケーキ、真夜中のそば、餅年末年始は敵だらけ


220: 名無しさん@お腹いっぱい。
ビチク


221: 名無しさん@お腹いっぱい。
コントロールできなきゃ食い物全部敵になっちまうわなw


222: 名無しさん@お腹いっぱい。
敵と言うなら食わなきゃいいのにと考える自分は餅嫌い


223: 名無しさん@お腹いっぱい。
今さら痩せたって今まで逃した幸せは帰ってこないんだっていうむしゃくしゃ感


224: 名無しさん@お腹いっぱい。
生理


226: 名無しさん@お腹いっぱい。
食べログ
なんで見ちゃうんだろ?


227: 名無しさん@お腹いっぱい。

誘惑しやがるw


228: 名無しさん@お腹いっぱい。
デパートのうまいもの市のテレビ中継


229: 名無しさん@お腹いっぱい。
暇な時間


231: 名無しさん@お腹いっぱい。
板東英二


232: 名無しさん@お腹いっぱい。
ラーメン二郎


233: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せても骨格は変わらないんだから、顔はデカイよ?という悪魔の声や、痩せたけどルックス向上してない人を見た時


234: 名無しさん@お腹いっぱい。



235: 名無しさん@お腹いっぱい。
女友達


237: 名無しさん@お腹いっぱい。
自分


238: 名無しさん@お腹いっぱい。


抜いたら食べづらいから


239: 名無しさん@お腹いっぱい。
体重計を恐がる
現実逃避な精神


240: 名無しさん@お腹いっぱい。
異性の視線を気にしなくなること


241: 名無しさん@お腹いっぱい。
太った成功者
綺麗で可愛い嫁のいるデブ
しかも苛める側の人

その人たちへの憎しみ恨み


242: 名無しさん@お腹いっぱい。
女友達


243: 名無しさん@お腹いっぱい。
アルコール
とにかくいいことないのは分かっているのに飲んじゃう


244: 名無しさん@お腹いっぱい。
食べ放題の店
沢山食べるのが得と言うスタンスが
ダイエットの敵


245: 名無しさん@お腹いっぱい。
太らせようと頑張ってくる毒親
特に母親


246: 名無しさん@お腹いっぱい。
無い


247: 名無しさん@お腹いっぱい。
会社の引き出し

ダイエット前に買い込んだお菓子ストックが…
今は食べてないけど手を出しそうになって怖い


248: 名無しさん@お腹いっぱい。
セブンイレブン
ローソン
ファミマ

お菓子の新商品であふれてる…


249: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>248
コンビニは俺的には味方だな
弁当や惣菜全部にカロリー表示してあるからチェックできる
家の近くにイオンと某スーパーがあるけど、某スーパーの弁当&惣菜はカロリー表示1つもして無い
夕方に行くと半額シールも貼られてるし、強敵だわ


250: 名無しさん@お腹いっぱい。
彼氏。
カロリーや糖質の高い食べ物を遠慮したり、少し見た目が減ったのが判るとあからさまに悲しい顔をする。
隙あらばお土産おやつを買ってくる。
私と付き合う前は『巨乳と肉ダルマは勘弁』とか言ってた癖に、今やすっかりデブ専の模様。
自分も何か過ったと思う。


251: 名無しさん@お腹いっぱい。
職場近くのローソンは健シリーズの低カロリーパン置いてるから
昼飯作る暇のないときの味方だ


敵といったらもう生理しかない
3週間かけて減らした体重が一週間でどーんと戻る恐怖
まさに水を飲んでも太るとはこの状態
ほぼ水分と分かっていてもむくんでぶよぶよだし
順調に体重が減っていったのと同じ生活で
一週間で3kgもふえたら落ち込むし病みそうになる


252: 名無しさん@お腹いっぱい。
人のせいにするつもりないけどダイエットのモチベーションを下げてくる友達

普通友達のダイエットって応援しない?何で邪魔するかなあ?

男はぽっちゃりの方が好きなんだよー
○○ちゃん(私の名前)は太ってないよー
エビちゃんは人間じゃないんだよー
46kgくらいが丁度いいよ(私身長150cmなんですけど…)
とかわざわざやる気を削ぐこと言ってくる。

で、バイキング誘ったり、カラオケでのセルフサービスのソフトクリームを頼んでもないのに盛り盛りにしたのを押し付けてきたり。

体重43kgになれば遊びでいきなり仲間外れにしてきたり冷たくしてきたり。

明らか悪意あるでしょ?何がしたいの?

その友達とは縁を切りました。


255: 名無しさん@お腹いっぱい。
菓子パン


256: 名無しさん@お腹いっぱい。
「職場飲み」
マジでこれ

上司に気を遣って食った気がしないのに
カロリーだけはドカンとくるんだよな
みんなでつまんで取るコース料理だったら食わないわけにもいかんし、
「若いのいっぱいくっとけ」とかいって押し付けられるし
最初のビールはほぼ義務だし


実家帰って親の料理いっぱい食べたとか
旅行行って食べたとか
友達と飲みにいったらなら
それ相応のリフレッシュ効果があるし
翌日のカロリー制限も苦にならないけど、
職場飲みはマジでただの罰ゲーム


257: 名無しさん@お腹いっぱい。
おトンの買ってくるお菓子や菓子パンの数々


259: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>257
目の前でゴミ箱に放り込んでやんな。


258: 名無しさん@お腹いっぱい。
生理

食欲つうか飢餓感が増す
普段食べないのまで欲しくなる
おまけに痛いわだるいわで運動できないのが一番でかい
風邪も引きやすくなるしほんと最悪


260: 名無しさん@お腹いっぱい。
停滞

生活変わってないのにいきなり体重増加してたりするとストレスでやけになりそうになる
一週間がかりでこつこつ落としてきたものがいきなり元にもどったり
そんな時に飲み会や会食など管理しづらい食事の機会が重なったりするとヤバい


261: 名無しさん@お腹いっぱい。
己の弱い心一択だろ。

食欲に負ける
動かない言い訳が先行する
制限や運動の継続性の意思がない


262: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブなくせにリア充で
見目良い相方連れている奴


265: 名無しさん@お腹いっぱい。
スターバックスの期間限定フラペチーノ
ブタの飲物っていうのはわかってるんだけど
飲まなきゃもうその味はずっと飲めないと思うと買ってしまう


266: 名無しさん@お腹いっぱい。
生理前の過食欲求と生理期の浮腫


267: 名無しさん@お腹いっぱい。
菓子パン コンビニ 小銭
小銭になったら貯金するようにしてる


268: 名無しさん@お腹いっぱい。
焼きたてのあんぱん
朝ウォーキングしてると丁度ベーカリーの焼き上がりに遭遇していつも誘惑に駆られる


269: 名無しさん@お腹いっぱい。


夕食1時間後に「あんたに食べさせようと思って買ってきてたんだよ」と肉を持ってくる
お腹いっぱいだから今はいらないと言うと「せっかくあんたの為に買ってきたのに!」と怒る&拗ねる

めんどくさい


270: 名無しさん@お腹いっぱい。
同僚のデブからの誘惑


271: 名無しさん@お腹いっぱい。
空腹との戦いです


272: 名無しさん@お腹いっぱい。
世の中には、一食抜いただけで極度な低血糖で意識不明になってしまうと人だっている。
戦時中だったら、そんな人は食べ物が手に入らなくなった時点ですぐに死んでいるな…。


273: 名無しさん@お腹いっぱい。
有名人のダイエット成功後のリバウンドした姿を見たとき、断念しそうになる


274: 名無しさん@お腹いっぱい。
飲み会は敵
みんなで飲んだりワイワイするのは好きだから参加したいんだけど、参加するとおつまみ我慢できない
今日は絶対、さっぱり系だけにするって硬く決意して行くのにいざ始まるとみんながから揚げやらなんやら食べ始めると食べてしまう…
しかも人数分あるものだとまだ食べてないでしょ?とかいって勝手に取り皿入れられるし…


275: 名無しさん@お腹いっぱい。
ラーメン二郎

全マシチョモランマ


278: 名無しさん@お腹いっぱい。
チョコ


279: 名無しさん@お腹いっぱい。
運動を億劫がる怠け心


280: 名無しさん@お腹いっぱい。
子供の頃からアイスが好きで好きで仕方が無い
同じようにチョコも好きだ
アイスとチョコの当たり前な組み合わせなんてもう夢の中にいるやうだ


281: 名無しさん@お腹いっぱい。
飽き


282: 名無しさん@お腹いっぱい。
銀だこファミリーパック


283: 名無しさん@お腹いっぱい。
菓子パンとクッキー

を買おうと手にとってみる自分。
棚に戻せ!戻すんだ!


284: 名無しさん@お腹いっぱい。
飲み会が一番鬼門


285: 名無しさん@お腹いっぱい。


食わなきゃ怒る、不機嫌になる
ダイエットしてるといえば「色気づくな」「親に対する当てつけか」と食事の度に嫌味

世話になった身でこんなこと言うのはよくないとは思うが、家を出てからダイエットや体重管理が楽にできて快適


287: 名無しさん@お腹いっぱい。
ストレスとか悩みとか

苛まれてくると腹が減ってるわけでもないのに
外でラーメンとかハシゴしてドカ喰いしたくなる
そして家に帰っても喰い続け酒もガンガンいく
んで、胃がおかしくなるか眠くなるまで喰い続ける

そんなことしても何も解決しないと頭ではわかっているが
なんとか沈んだ気分から逃れようとメシを飲み込むことに依存している


288: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>287
分からないでもないけど
やめた方がいいお(^ω^)


289: 名無しさん@お腹いっぱい。
家族、友達


292: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>289
ほんとこれ
付き合わないと関係薄くなるしどうすればいいんだろうな


290: 名無しさん@お腹いっぱい。
テレビ
食べ物関係のCMや夜の食べ物系番組多すぎ
我慢できずに夜食もりもり食べまくる


291: 名無しさん@お腹いっぱい。
忘年会新年会の話しが出てきました
どこまでセーブできるやら


293: 名無しさん@お腹いっぱい。
ストレス


294: 名無しさん@お腹いっぱい。
油と糖


295: 名無しさん@お腹いっぱい。
モチベ低下と偏頭痛
頭痛いと筋トレとかできないからな


297: 名無しさん@お腹いっぱい。
ほぼ毎日訳もなく憂鬱な気分になって、何もかも投げ出したくなるんだけど、
優先順位でダイエットが一番最初に破綻する。


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
自分以外にねえ


引用元: ・「ダイエット中の敵」といえば何を思い浮かべる?

コメント

コメントフォーム
評価する
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット

↑このページのトップヘ