ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
食べ過ぎてはいけない「危険食品」――納豆、えごま油…健康に気を使っている人こそ要注意

ポテトサラダなどの惣菜を食べた人々がO157に感染するなど、相次ぐ食中毒のニュース。食品によっては重篤な症状に陥ったり、
死に至る危険なものもある。また、健康に気を使ったつもりで食べていたものが実は体に害があったりと、意外な食べ物が身の回りに溢れている。
賢者たちが避けている危険な食品をランキング化した!

<健康に気を使っている人こそ要注意のランキング>

1 海外では危険食物扱いの高濃度茶カテキン

2 栄養が豊富すぎて実は体に害も!?納豆

3 栄養が少ないドライフルーツ満載。フルーツグラノーラ

4 塩素漬けで栄養分流れまくりのコンビニやスーパーのサラダ

5 コンビニ弁当に比べ添加物が不明。弁当屋チェーンのお弁当

6 「毎日スプーン1杯」が健康悪化に!? えごま油

7 血液“サラサラ”ではなく“ドロドロ”に! アマニ油

8 旬の魚ほど脂分たっぷりで肥満のもと。青魚、特にサンマとサバ

9 糖分取りすぎで老化を早める。ジュースクレンズ

10 痩せるどころか肥満を招く。グリーンスムージー

11 置き換えダイエットは意味なし!スーパーフード

12 アサイー以外の食材は不健康なアサイーボウル

https://news.nifty.com/article/magazine/12193-20170928-1398622/


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
何食べても難癖つけるんだろ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
フルーツグラノーラってそもそも栄養素添加してるから、ドライフルーツ自体の栄養素なんてどうでもよくね?
糖分多過ぎとかいうならまだわかるが


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
弁当屋チェーンのお弁当って健康食材だったのか…


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
グラノーラ食べながらこのスレ開いたわ(´・ω・`)


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
何を添加してるか明示してあるからって別にそれが健康に良いわけじゃないよな>コンビニ弁当


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんだって食べ過ぎたら体に悪いだろアホかよ


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
どんな物でも食べ過ぎ、摂りすぎは良くないわ。
何事もほどほどに。


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
通風に効果があると言われている納豆なのにプリン体あんのかよ!!
誰だよ嘘ついた奴!!


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
痛風気にするなら牛乳飲め牛乳
乳タンパクがいいらしい


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
納豆が意外だった


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
こういうの出す時はさ、逆の危険じゃない食材も出してみろと
ダメ出しする奴はダメじゃないものを言えない


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
水も飲みすぎれば毒になる。
何をもって「危険じゃない」とするのか定義しないと。


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
栄養が少ない=危険なのか?
意味わからん


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
栄養が少ないから危険なのか?
ほとんど水分のきゅうりは劇薬だな


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
もぅマヂ無理


51: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイが毎朝食べてるプレーンのコーンフレークはセーフなのか?


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
栄養多いのがいいのか少ないのがいいのかはっきりしろ


57: 名無しさん@お腹いっぱい。
フルーツグラノーラ食べて前歯折れた


58: 名無しさん@お腹いっぱい。
納豆パックの容量が年々ちょっとずつ減ってる気がするのはメーカーが健康に気を使ってくれてるのか


59: 名無しさん@お腹いっぱい。
納豆の量って毎日1パックでもダメ?
少ないぞ量的には


65: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>59
痛風の俺は1日40gならいいよと医者に言われた
丁度1パック


63: 名無しさん@お腹いっぱい。
ご飯や食パンみたいな小麦粉使ったものとか心不全リスクあるしな
人間食べれば死ぬんだよ


71: 名無しさん@お腹いっぱい。
こんなの気にしてたら現代では食べれるもの無くなるよ
それこそ、海や川で魚とって、鶏を飼い、野菜や米を自給自足するほかなくなる


73: 名無しさん@お腹いっぱい。
まぁ何でも満遍なくほどほどに
これしかない


74: 名無しさん@お腹いっぱい。
さすがに豆腐は良いだろ


78: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>74
いや、大豆の大量摂取自体が良くないんだが


76: 名無しさん@お腹いっぱい。
つまるところプラズムみたいな気だけを食べて生きてる人が一番健康なんじゃない?


77: 名無しさん@お腹いっぱい。
どんな食べ物にもプラスとマイナスの面はある。
気にしてたら食うもんねーよ。


81: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>77
適切な量の野菜とフルーツと赤身肉と魚とナッツと乳製品摂れば良いだけの話
総摂取カロリーは変わらんのだから、自ずと炭水化物や塩分の量は減り、万々歳


87: 名無しさん@お腹いっぱい。
こういうの煽ってる奴は何食って生きてんだよw
なんにでも難癖つけるかまってちゃんにはウンザリ
何も食うもんなくなるわ
アホか


102: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>87
著しく適量を超えりゃなんでも毒だわな
ほんとアホらしいわ


93: 名無しさん@お腹いっぱい。
これじゃあ何も食えんな
アホか


97: 名無しさん@お腹いっぱい。
納豆2パックずつ食ってるけどまずいかな


141: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>97
それくらい大丈夫だろ
毎日ずっと5パック6パック食ってるとセレン中毒の恐れが出てくるが


162: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>97
この手のはいつもだけど常識を超えるような量を摂取しない限り問題ないよ
毎日納豆20パックとかありえない量な、なぜか少しでも取っちゃダメっていう風にみんな考えちゃうのが不思議でならん


100: 名無しさん@お腹いっぱい。
どれくらい食べたら危ないのかはっきりしないと


103: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>100
大豆は納豆なら「1日1パックまで」じゃなかったかな


106: 名無しさん@お腹いっぱい。
水だって飲みすぎれば水中毒なんだが
あほちゃう


107: 名無しさん@お腹いっぱい。
カップラーメンが入ってないが


112: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんでやばいかもしりたい


114: 名無しさん@お腹いっぱい。
この世に安全な食物は存在しない
全てが危険


119: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんだって過剰摂取すりゃ毒になるっつーの


121: 名無しさん@お腹いっぱい。
フルグラは菓子パンやスイーツの代替品と考えるべき


139: 名無しさん@お腹いっぱい。
過ぎたるは猶及ばざるが如し
ってヤツか


144: 名無しさん@お腹いっぱい。
ソーセージとかハムとかの加工肉のほうがやばいだろ


151: 名無しさん@お腹いっぱい。
霞でも食ってろ


160: 名無しさん@お腹いっぱい。
グラノーラは最近はカロリー1/2のを買うよう心掛けている


161: 名無しさん@お腹いっぱい。
買ってはいけない系をまだ真に受けるやつもそういないだろ


125: 名無しさん@お腹いっぱい。
もはや何を食えばいいか分からんじゃないか!!!


130: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>125
好きな物食え!


引用元: ・『危険な健康食材ランキング』TOP12 1位高濃度茶カテキン 2位納豆 3位フルーツグラノーラ

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