ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
あと”ノンオイルゴマドレッシング”とかいうとてつもない詐欺ワード


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
ゴマがどんんだけ油分多いと思ってんねん


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
良質な油はダイエットの強い見方になるので全カットは避けるべきかと、


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
お前のわがままボディほどじゃないから許してやれよ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
油を食べても脂肪にはならないんじゃなかったっけ
余分な糖分をインスリンが捕まえて脂肪にするとかなんとか


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5まさにそれ


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
考えすぎ


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
油の搾りかすのゴマかも


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
青じそで食えよ


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
早くインスリン注射しろ


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
神経質になり過ぎだよ
亜麻仁油でドレッシングを自作すれば?


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
お酢スプレーを100均で買ってドレッシングのかわりにかけて食え


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
カロリー高いだけならそれに見合った運動量にすればいいだけ

糖質とか分解しにくいもののほうが曲者


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
マヨネーズかけろよ


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
時限爆弾


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
油をとったほうが食欲が落ちるからね
トータルでは食べ過ぎカロリーの摂りすぎにならない


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
言い訳ワロタ


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
油分よりも糖分のほうが敵だと思うぞ。


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
コーンはカロリーありそう


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
ゴマ系はちゃんと見ないとすごいカロリー


引用元: ・ダイエット中だけどサラダのドレッシングの油の多いこと

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