ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
大好きなラーメンも好きな時に食べられないで生きてる意味あるんか…?


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
全然泣いてないやん


>>4
ガチで辛いんやで?


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
好きなラーメン屋は?


>>6
柏の誉や


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
なおワイはシュークリームをパクパク


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
5/2  82.8
5/14 79.8

75kgまで落としたら一杯だけラーメン食うンゴ…


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
糸こんにゃくすすってごまかそう


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
ラーメン食べる代わりに3食くらい抜けばええやん


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
運動してカバーすればええやん


>>15
毎日エアロバイク1時間で限界や
これ以上運動増やしたら投げ出すと思う


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
週1くらいならへーきへーき


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイダイエット中、オルリファストとカーボブロックを投入し悠々と夜食ラーメンを食す模様


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
運動量増やせばいいだけやん
食事制限とか続かんで


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
チートデイやぞ


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
セブンイレブンで買ったらええやん


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
カラオケ帰りに友達と深夜2時頃に食うラーメンの美味さ


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエット中にストレスはあかんのでしょ? たまになら拉麺食ってもええんやないの


>>28
ストレスの無いダイエットなんか無いって言い聞かせて頑張ってるんやで


>>34
そうか、でもあんま無理してもその分リバウンドが怖いやから程々に頑張るんやで


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
深夜はラーメンかマック食いたくなる


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
朝昼で調整すりゃラーメンくらい食えるやろ
極端なカロリー制限しとるんか?


>>37
軽い糖質制限と自重の筋トレと1時間の有酸素運動や


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
こんにゃくラーメン食え
前に買ってみたことあるけど意外といけたで


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
朝昼を少なめ、夜ラーメンよりも
朝夜を少なめ、昼ラーメンのほうがいいんかな
合計の摂取カロリーは同じだとして


>>39
夜はたくさん食べたほうがええで
よく寝れるから
寝不足は太る


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
no title



47: 名無しさん@お腹いっぱい。
ラーメン1杯くらいで変わるもんでもないやろ


50: 名無しさん@お腹いっぱい。
食べたくなるということは体がそれを必要としてるのだからヘンに我慢するより素直に食べたほうがよい結果がでる


>>50
素直に食べてた結果がデブなんだよなぁ…


57: 名無しさん@お腹いっぱい。
意識高そうな淡麗系のラーメンはそそられないゾ


59: 名無しさん@お腹いっぱい。
寝ろよ


>>59
さっきまで寝てたんや


62: 名無しさん@お腹いっぱい。
no title



65: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイはプロテインダイエットやっとる


70: 名無しさん@お腹いっぱい。
たぶんそのへんからなかなか体重落ちんで
やからあきらめて美味しくラーメン食べようや


71: 名無しさん@お腹いっぱい。
no title 


46: 名無しさん@お腹いっぱい。
メリハリが必要だぞ


引用元: ・【悲報】ダイエット中ワイ、ラーメンが食べたくて深夜に咽び泣く

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