ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
何でなん?🤧


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
腎臓悪くするぞ


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
だってお前引きこもりやもん


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
プロテインドリンクで、普通の食事を置き換えても痩せないのは、おかしいやろ


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエットで栄養摂取する意味がよく分からない
せめてザバスなんか飲んでないでカロリーカットしろよ


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
朝ごはんを食わずに
ザバスを牛乳で溶いて飲む

昼はサラダ

夜は適当に食う

痩せろやカス


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
夜もプロテインにしろ適当に食うな


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
それどんくらい続けてるの?


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26
7日程度


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
死ねやデブ


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
別にムキムキになるとは思ってないげと
何も変わらなすぎてな
ついな

ごめんな


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
一か月は頑張れや


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
一週間で直ぐに目に見える効果出ると思ってるのならダイエット向いてないぞ
ダイエットは長期間で考えるもんや


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
適当に食う(ドカ食い)


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
まずザバスの何味だよ


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
ヨーグルト味や


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋肉をつけながら痩せるため用やろ


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
どうせサラダ(パスタ)やろ


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
プロテインは効率的にタンパク質を摂るためのものであって飲めば筋肉がつく魔法の薬ではないから


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
朝ごはんなんてたいしてカロリーとらんやつが大半なのにそれをプロテインに置き換えたところで痩せるわけないやろ


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
夜は適当に食う…


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
ザバスは健康飲料みたいなもんだよな
普通の食事にプラスするもの


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
何のプロテイン飲んどるんや?
ザバスの大豆プロテインやったらワイダイエット成功したで


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
プロテインで痩せるわけないし、しかもザバスってあんた


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
プロテインて飲みすぎたらあかんの?


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
小便なってでるだけ
むろん窒素やから腎臓に負担かかる


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
肉食ってるのに筋肉つかないって言ってるのと同じや
筋肉増強剤ちゃうぞ


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエット目的ならホエイよりソイのほうがええんかな


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>24
まあ吸収遅いから腹持ちするしな


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
運動しなきゃ飲む意味無い


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
普通に糖質制限したら?
確実やし


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
置き換えるなら夜にしろ
それなら間違いなく痩せる


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
ザバスじゃなくて痩せるならバームやろ


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
1週間てw
そんな期間で痩せたいなら断食しとけよ


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
プロテインはプロテインでもウェイトゲイナーのプロテインを飲まなきゃな


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブの自分に対する甘さが嫌という程伝わってくるスレやな


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
カゼイン飲んだら?
腹持ちええで


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
3食プロテインにしてみろ


45: 名無しさん@お腹いっぱい。
こんなん、痩せると思いますやん
no title



58: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>45
情弱御用達のやつやん
昔騙されたわ


60: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>45
これザバスの中でもまずいから嫌い
普通のソイのココア味はうまいからまだそれ飲んだほうがええわ


46: 名無しさん@お腹いっぱい。
朝と夜逆だろ


47: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエット用のオススメのプロテイン教えてクレメンス


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>47
正確に言えばない


56: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>48
それもそうやな
今は安いウェイトダウンとか書かれてる奴使ってるわ


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>47
プロテインでダイエットとか、マンさんの間だけで流行ってるしょうもない手法


49: 名無しさん@お腹いっぱい。
合成蛋白取って痩せるわけ無い


50: 名無しさん@お腹いっぱい。
クリロナみたいになりたいだけなんや


51: 名無しさん@お腹いっぱい。
朝と夜逆にしろ
夜ウエイトダウンにしただけで痩せたぞ


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
糖質制限とか食う量大幅に減らすとかせんと体重ってもりもり落ちないぞ
そんでそうやって落としたその後はリバウンド地獄や
1年で何キロ減らすとか考えたほうがええ


65: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>53
人生で2回もそれやったわ
反省して今は月2キロペースに抑えてるわ


55: 名無しさん@お腹いっぱい。
むしろ太るやろ


61: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエットなら有酸素しろ
食事で減量やと筋肉も持ってかれるぞ


64: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>61
有酸素も筋肉(速筋)が落ちるけどな
有酸素運動しやすい軽い体に変化してしまうから


63: 名無しさん@お腹いっぱい。
1週間で変わるわけないし運動もせな痩せる訳ないし置き換えるなら夕食やろ


66: 名無しさん@お腹いっぱい。
人によるんだろうけどプロテイン体臭臭くなるし腎臓負担すげえしどういう人種なら耐えられるんや
飲み方云々の話ちゃうで適量しかのんでないのいん。もっと減らせってことなのかな


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
飲んでるだけで筋肉付いたり痩せるわけないやん…魔法の粉かよ


引用元: ・ダイエット目的でプロテイン(ザバス)飲みワイ、痩せもしないし筋肉もつかない

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