ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
no title


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写真は現在のわい


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
糖質制限やめたんか?


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
やめたわけじゃない
たぶん12月から仕事めっちゃ暇になったから運動とか食事変えてなくてもちょっとずつ戻ってしまったんや


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
これが一番痩せてたわい、73キロ
OtU2F3W

現在76キロと77キロの間を行き来してる


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
ええがたいしとるな、もったいない


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
身長165㎝がいい体って言うならな


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイ50→41


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
痩せすぎじゃない?


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
いんや?


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>14
身長なんぼなん?


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
147('ω')ノ


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
じゃあ普通なのかな
すんげーちっちゃいんやね


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>17
50あったとき階段降りたら腹肉揺れてわろたで


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
昼と夜は炭水化物抜きなんだけど朝だけお茶碗にもりもりご飯食べちゃう
朝も減らした方がいいのか?


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエットアプリちゃんと付けてるのえらい
ワイすぐやめちゃう


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
前スレたててたやつだよな

今度は朝食を減らしてみなよ


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
米の量半分にしてみるわ


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
空中自転車漕ぎええで


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>22
なにそれ?


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
背中だけ床につけて、脚を上にあげて自転車漕ぐみたいな


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>24
サンガツ
試すわ


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
no title



27: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちなみに今は朝起きてからバーピーを20秒×8セットやってるわ
めっちゃしんどいんご


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
普通に考えて運動しないとダイエット出来ないっておかしいんだよな
3食信仰が悪いわ


引用元: ・デブわい、見事なまでにリバウンドする

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