ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
ジムでもまあまあのレベルやと思ってたらゴリマばっかで恥ずかしくなったンゴ…


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
可動域フルレンジ10repsならまぁまぁやん


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
自分との戦いやから


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
何を達成したのかが書いてない無能やししゃあない
どうせダンベル片手にクォータースクワットでもしてたんやろ


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
ダンベルベンチ言うてるやろ
もちろん10repや


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
1repか?


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
せや


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
ガチ勢は片手に50kgがザラ


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
バーベルなら100前後やな


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
85kgが限界やったわ
バーベル慣れてないのもあると思うけど


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
化物じゃんって思ったらベンチか
カールかと思ったわ


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
違うわ
10repや


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
竹内涼真は3ヶ月でダンベルベンチ片手40kgやぞ


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
見栄張って怪我せんのは誇ってエエで


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
片手30じゃベンチ100も挙げられんやろしクソザコやけどワイはベンチ30しか挙げられんのに気にせずベンチやっとるで自分との闘いやから


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
邪魔


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>22
知らんがな。ちゃんと3セット終わったらどいてるで


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイは10kgも無理やな
ええとこ7kg


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
ベンチ重いの上げるより懸垂やってる方がカッコいいで


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
懸垂もやってるで


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
イッチの記録普通にすごいけどな
どんな化け物ジム行ってるんだ?


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26
普通の市営ジムや
マシンルームとフリーウエイトルームに分かれとる
マシンルームはおじさんおばちゃんと細い奴ばっかやけどフリーウエイトルームはベンチ100kg以上でセット組んでるゴリマばっか


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
胸が苦手なワイでも31.5kg26回挙げられるぞ


引用元: ・【悲報】ワイ、ダンベルベンチ片手30kgを達成してジムに行くもマッチョ達に惨敗

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