ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:45:53.06 ID:1ot0GsMv0
ワイ(25)「常に腹減る…ダイエットしなきゃ…腹だけでてる…」体重76キロ


6: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:46:58.13 ID:k4kOTsdv0
夜食我慢するんやで


9: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:47:18.73 ID:QZmDPO4gr
クソデブやん


11: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:47:48.81 ID:ZJyc1KwZC
こういうタイプって加齢で代謝が落ちる分、運動せんと腹だけ出てくるよな


13: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:48:15.71 ID:1ot0GsMv0
>>11
これほんまあかんわ
腕足は細いのに


16: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:48:45.04 ID:CWvfyeJv0
わかる
急に太りだしたンゴ


23: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:49:46.16 ID:ej/RoRHn0
わかるで
ワイは気をつけてるから太ってないけど常に何か食いたいと思ってる
人間一日に食える量少なすぎるやろ
最低体重50kgで4000kcalは食わせろや


29: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:50:13.01 ID:fmC7Hlwqa
筋トレしろや


40: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:51:49.11 ID:sbUPElUR0
同い年やけどずっと171の48やで


44: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:52:26.59 ID:Dml8EbdT0
ワイ(18)170cm 50kg
ワイ(25)170cm 45kg


51: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:53:16.85 ID:TWf3IMpld
>>44
干からびてそう


53: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:53:45.20 ID:jLp664O60
>>44
病院いけ


45: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:52:35.66 ID:DGfygb7Hx
でぶの老人はいない
それがダイエットのヒントだぞ


46: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:52:41.35 ID:TWf3IMpld
中高でスポーツやってそこから辞めるとドンドン太る


63: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:54:41.09 ID:5rIhUl8P0
>>46
分かる
中高では友達と毎日のようにバスケして遊んでたけど卒業してからは完全なインドアになったり薬の影響や不規則な生活もプラスして太りまくりやわ


56: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:54:03.84 ID:5Bp35jztd
ワイ(30)「いくら食っても太らない体質なんだよねw」


71: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:56:12.95 ID:ZF8mGDoip
高校と比べるとスポーツしてない分痩せたわ


72: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:56:14.30 ID:0bRCZzNbM
筋トレで全て解決するんだよなぁ


75: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:56:40.08 ID:Dml8EbdT0
ホンマ筋肉って大事やわ 


81: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:57:38.29 ID:wyfwR3MD0
高校卒業まで毎食腹いっぱいまで食っても太らなかったのに、大学はいると急に増えるよな


102: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 10:59:54.97 ID:KQWBY1Ded
現場から事務に移動してから一気に12キロくらい増えたわ


124: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 11:04:01.28 ID:wx2AbIAi0
ワイ33「1食にせなどんどんデブなる…」


140: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 11:05:53.77 ID:owPXmVwX0
>>124
極端なのは痩せられても体壊すで
腹持ち良さそうなもんなるべく選んで一食あたりの量適切にしよう


160: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 11:08:05.92 ID:EgG/ESiBM
この間測ったら79kgでビビったわ
学生時代50kg代だったのに


165: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 11:08:39.13 ID:B8/LxrDQ0
20歳の頃は50kg前後やったのに28歳の頃には88kgや


167: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 11:09:27.62 ID:nf/f5GgN0
実家離れてジャンクフードや菓子食うようになってブイクブク太ったわ


181: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 11:11:47.40 ID:1pJcxXtM0
わいは一向に太る気配がない


183: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 11:12:02.57 ID:v13nkfuGd
175やけど2年で15キロほど太ったわ 運動せんとなぁ


189: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 11:13:14.70 ID:dwDzZGbX0
基礎代謝以前に中年なると単純に動かなくなるからなあ
ワイおなかぽっこり気味になっとったが去年仕事の都合で週数回キロ単位で標高差あるとこ
歩く生活しとったらばっちり引き締まったわ
まあその後またなんもせんかったから元通りになりかけとるが


205: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 11:16:35.14 ID:YawqW02Oa
ワイ(18)「いくら食っても太らねえわ」170cm55kg
ワイ(22)「ファッ!?」170cm78kg
酒飲むようになってからすごいスピードで太って草


207: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 11:16:43.67 ID:QiY4y0fZ0
年取ったら太ると思ってたけど29になっても未だガリガリや


211: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 11:17:35.47 ID:dwDzZGbX0
>>207
4,50代でも頬こけとるおっさんとか普通におるしな
まあそういうんも腹だけはちょっとぽっこりなんやけど


234: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 11:23:03.34 ID:/2F4RL/Od
独り暮らししたら一気に太ったな
3年で175/50→173/70


240: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 11:24:00.92 ID:9P27jpJ80
>>234
何で身長が縮むんや


264: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 11:29:29.27 ID:/2F4RL/Od
>>240
年や、ナンコツも減るし骨ぐらい曲がるわ


253: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 11:27:35.42 ID:RnvkbPwja
太らない体質だった人も年取ったら太るようになるんか


273: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 11:31:08.55 ID:owPXmVwX0
>>253
ワイは10代は身長-125~120くらいやったけど20代になってから-115~105くらいを行き来しとるな
増えてきたら食生活気をつければまだまだ太りすぎはしないわ


286: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 11:33:36.82 ID:sl65VaNgH
ワイ(20)「増量しなきゃ…」体重65キロ

ワイ(25)「ヒョロガリのほうが受けいいしやーめた」体重59キロ


150: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/25(木) 11:07:02.98 ID:/tB5eO1V0
23辺りからツケ一気に来るぞ


引用元: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1516844753/

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