ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

ガーリー速報は、ダイエット・美容の2chまとめブログ。脂肪を減らす筋トレ・エクササイズ・有酸素運動や痩せるための食事・ダイエットレシピ、美容法なども紹介するダイエット情報まとめサイトです。

1: 名無しさん@お腹いっぱい。
お腹痛い


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
ニートなのになんで30分も歩くん?


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
マックグリドル買いにいった


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
意味ないやん


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋トレか食事の量を矯正せんといくら痩せてもまた太るぞ


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
先に食事療法で100以下にした方がええんちゃう


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
無理しすぎやろ5分とかでええやろデブ


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
これはデブエアプ
ふつう3分歩いたら汗だくやぞ


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
130キロのデブって牛丼並なら30秒で食えるんやろ?凄いやん


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんかWiFi切れたわ
すき家でまぜのっけ食ってマックでグリドル4つ買って西友でブラックサンダー2つ買ってきた


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
身長年齢は?


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
178/130/26


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>21
チビではないから100くらいまで減らしたらいい感じになるな
歩くのとウエイトやればいい体になる


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>22
歩くのいや😢


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
ごくまれに見かけるけど
どんだけ自堕落な生き方してのかなて思う


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せたらもっと飯美味いのになぁ
代謝はめっちゃええ感じやから痩せたら?


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
歩くのきらい
移動時間が苦痛なんや
運動は好きやけど


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
130って普通の人の食事するだけで20~30kg減るでしょう


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
20分以上の持続した運動じゃないと脂肪減り始めないぞ


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
家でネットでもしながらひたすらエアロバイク漕ぐのオススメ
107キロから65まで11ヶ月やったで


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
水泳は得意やから家にプールほしい😞


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
エアロバイクええよな
映画見ながら漕げるのがでかい


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
汗かく内はまだマシ
そのうち加齢でかかなくなったら本当に終わり


引用元: ・【悲報】ワイ130kgデブニート、たった20分歩くだけで汗びしょびしょ

コメント

コメントフォーム
評価する
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット

↑このページのトップヘ