ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
 20歳から10キロ以上太ると健康に黄色信号――。大企業の会社員らが入る健康保険組合の連合会(健保連)が、メタボ健診(特定健診)のデータを分析したところこんな傾向が浮かび上がった。10キロ以上太った人の9割超が、生活習慣病のリスクが高い状態にあったという。

 健保連は、健保組合に入る40~74歳の約340万人の2015年度の特定健診データを分析。問診で「20歳の時の体重から10キロ以上増加している」と答えた人は、約109万人いた。

 このうち血圧や血糖、脂質、肝機能のすべての検査値が基準範囲内で「リスクなし」だったのはわずか8・4%。逆に増えた体重が10キロ未満の場合は、「リスクなし」が26・5%いて、約3倍の開きがあった。(水戸部六美)

http://www.asahi.com/articles/ASK8Y5CPYK8YUTFK00R.html


113: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
パパイヤ鈴木


169: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
重要なのは体重じゃなくて体脂肪の量


255: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
10キロ未満しか太っていない奴でも73.5パーセントはリスクありやないか


273: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
筋肉が成長するからこの説はとんでもだよ


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
57キロだったのが67キロ
血圧も140-95

こりゃだめだ


112: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
自分と似てる、続ける事が大事だけど軽い運動で十分痩せれるよ


197: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
おれのことかと思った


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
小太りのほうが長生きという調査結果もあるのだが


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
10㌔までならいいんじゃね?
食べすぎない、運動する、よく寝る、歯を健康に保つを守っておけば良い気がする


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
死ねデブ!


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
俺は、痩せてるほうだけど。
ハゲチビのおまえが死ね。


98: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
そうだよ。なるべく元気に過ごしてもらって、なるべく高齢まで労働してもらい、比較的早く死んでもらう。
これからの超高齢超少子社会の為の、政府のプロパガンダなんだよ、マジで。


180: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
自分の経験からすると
体脂肪率がある程度あった方が
脂質エネルギーを引き出せて異化が抑制できるから
タンパク質の処理による臓器の負担が少なくなる


235: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
>小太りのほうが長生き

最近の研究でもう否定されてるよ
中年~30年間の死亡リスクは体重と生活習慣病の相関が強くてデブほど大きくなる
逆に高齢者の死亡リスクは低栄養との相関が強いから、高齢者だけ調べると痩せてるほど死に近いと言える
かつてはこの後者の相関だけしか見えてなくて「小太りの方が長生き」ってトンデモが幅を利かせてた


254: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4 健康と長生きはまた違うからね。不健康でも長生きかもしれない


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
「若さ」、が喪失われて老いてゆくのみだけなのに、無茶言うなよ…

若い頃と違って、代謝機能が落ち体中がガタが来るのに
「老いるな」、って気狂いか何かかよ…


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
長生きしてもらいたいの?


62: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
寿命までに、余計な医療費を使って欲しくないだけ


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
20歳の時は45キロだったけど今30で58キロだ
やっぱりダイエットしなきゃダメかー…


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
ずっと100キロ超えだから大丈夫


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
20キロ肥えて10キロ戻したから10キロ増だわ


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
20の時デブだった奴は?


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
20歳までに痩せていたやつが最も危険というのかw


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
若い頃は、50㌔
今は、80㌔

当社比 1.6倍に増量しました


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
今177㌢72㌔


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブは見苦しいのと性格が自己中ばっかだから消えて無くなれ


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
そうか、お前はデブなんだな。


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
おまえら食いすぎ


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
55→58
勝ち組wwwwwwww


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
20歳の頃は
大学で運動やってたから90kg前後あった
42歳になる今は78kg
ちなみに身長は188cm


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
20歳の頃は120kgだった
その後28最までに90kgまで落としたが
43歳で体壊れたわ
今は45歳で67kg

まぁ早く痩せとけやおまいら


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
太れるのも才能ですね。どんなに太っても80kg以上にはならない。
年齢とともに代謝が落ちるし、若いときから慢性的に太っている場合には、
食いすぎの可能性とともに、何らかの疾患の可能性もあるから、
お医者様に調べて頂くほうがいいでしょうね。


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
逆に10キロ減っても心配だが


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
大学2年までプロボクサーでフェザーだったから普段60、試合で57をキープしていたが
今は67,腹がぷよぷよしてきた
でも今の方健康だな絶対。現役のときは貧血で目眩すごかったからな。


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
18歳で52キロだったけど7年たったいま48キロ
ジュースやめて豆乳にしただけで見る見る痩せた


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
20歳で体重46キロ
現在30歳で64キロの俺は病気なのか?


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
20歳の時に体重が50kg未満だった俺は?
今ではランニングや筋トレ続けて70kgだけど。


47: 名無しさん@お腹いっぱい。
20歳:身長172cm、体重56kg

38歳:身長173cm、体重72kg


100: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>47
頭頂にも脂肪がついたの?


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
ここ2年くらいで80超えてたのが65くらいになった
増えてないから問題ないな


49: 名無しさん@お腹いっぱい。
20歳から15年50キロキープしてるわ
どうやって太るのか分からなくて困ってる


90: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>49
俺も太れない。太るには才能がいると思い知ったよ。
丈夫な胃腸、健康な歯、飽くなき食欲。
俺なんかか、腹減っても食わなくても結構平気だもんな。


131: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>90
動いてない日は義務的に「あ、食べなきゃ」で食べてるな
腹減ってないんだけどな


138: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>131
動かない日は1日1食で足りるわ


50: 名無しさん@お腹いっぱい。
まあ健康ならいーじゃねーか(;^ω^)


52: 名無しさん@お腹いっぱい。
5キロは筋トレした分だからセーフ!


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
70代になると太ってるほうが長生きらしいよ


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
つまり、20才の時に可能な限りデブになっとけって話だな?


引用元: ・【健康】体重が20歳から10キロ増は生活習慣病リスク 健保連が分析

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