ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
流石にビビる


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
うごけええええ


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
細め?


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
ふとめ


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
俺は100キロ越えだ雑魚が


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
うごかんかああああああ


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
三桁目指さないか?


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
三桁は俺には遠すぎる


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
身長は?


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
80キロ台までは平静だったのか


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
去年で83くらい


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
90もすごいな
内臓が丈夫じゃないと太れないんだから誇っていいぞ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
俺も何故かここ最近毎日1kg増えていってる…


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
177


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
だいたいこんな感じだわ


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
酒飲むの?


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
弱すぎて飲めない
女性ホルモン多いは無いと思うわ


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
同じデブでも女性ホルモンが多いデブは横向いて見た時
男でも腹より胸が前に突き出ている。これ豆な


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエットしないの


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>21
面倒くさくてやる気がでない


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>21 に対する >>22 のリアクションが
まさに「私太ります」と言わんばかりの基礎コース


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
だから太ったんだろうな


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
100越えると体に異常出始めるぞソー俺


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せるの面倒くさいよな
ジム言って運動してとか疲れるし腹減るし


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
デブが運動で痩せようなんて逆に甘えだわ
メシ減らせ


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
食いもん我慢するくらいなら自殺する


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
慣れれば楽だよ
食費も減るし体もだるくならないし


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
我慢するとイライラが止まらなくなるんだ


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>32
正確には我慢じゃなくなる
満足のハードルが下がるだけ
ほんと体壊してからじゃ遅いよ、がんばろうよ最初だけ


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>32
食事制限する時はメンタルコントロールも必須だぞ。イライラを自分で解決するってだけじゃなく
目的の場所にたどり着くまで自然に自制出来るよう自分を諫めるコントロール

俺過去に30kg痩せた事があるがそれを意識して成功した。元々 180cm で 110kg あったが 80kg まで落とした。
当然そんな風に意識を整理して痩せたからリバウンドも無いよ。


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
164センチでいま76キロ
マックスは80超えてたわ


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
そのマックスの体重が今の俺くらいか


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>34
でも身長がちゃうからな
こちとらバスト100のウエスト100よ


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>37
でかすぎない?気のせい?


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
まじかー飯のコントロールか


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>36
飯のコントロールっていうか「今俺が食おうとしてるのは何だ」って考えて食うようにしたのが最初かな。
前は「だりーめんどいーうまそーくうー やっぱりうまいー すてきー」って感じだったのを
「これはほぼ全て炭水化物だ」とか考えるようにした。自然と足りない物探したり多すぎる物から遠ざかるようになったよ
それが最初だった。 そんなかんじ


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>39
俺から炭水化物取ろうってのか
つらい


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>40
俺も麺コメパン好きだからわかる。が、当時は気持ちを整理した。我慢じゃなくて整理して納得した。
ちなみに今はもう全然食うよ。炭水化物界の重鎮やきそばパンも食う。けど筋肉増やしたので簡単に太らなくなった


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>41
やっぱ筋トレか二年前にやめちゃったんだよな


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
ぽっちゃり系


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
しゃーない
痩せたさと面倒くささを天秤にかけて面倒さが勝ってしまうのがデブという生き物なのだよ


引用元: ・体重90になっててワロタwwwwww

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