ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
プロテイン飲んでも効果ないんや泣


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
プロテインは太るためにあるんじゃないぞ
最強のモデル体型やんけ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
桐谷美玲よりガリガリやで泣


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイ180センチ58キロから飯食って筋トレして72キロになったで


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
何歳からデブエット始めた?


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
去年初めてもうそろそろ一年経つな
胸もついたし崩しがちだった体調も良くなった
特に気胸はしばらくないな


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
昔ワイトほとんど同じやん ジム通ったんか?


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>24
ジムは週一で行ってササミ食ってた
後は家で無理なく筋トレしてたな


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
男のガリガリはほんま辛い


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイ身長186cm体重104kg
痩せたすぎて泣く


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
そんなん食わなきゃええだけやん
こっちは食っても食っても太れないんや泣


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
食いてえよお😭


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
食う前に筋トレせなあかんで


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
食って太ってから筋トレじゃないと無理だろ


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
ワイもそうだと思って筋トレはしようと思わない


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
筋トレせなタンパクあんまとってくれへんねん

筋トレせずにひたすら食ってたときは全く体重増えへんかったし


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
ジャンカジャンカしとけや


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
お菓子とか食ってぐーたらしても太らないんか?


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
部活引退した夏休みそんな感じやったけど逆に2キロくらい痩せたで泣


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
体鍛えろ
楽して手に入る物なんかねぇんだよ


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
どう鍛えるんや泣


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
飯食うの辛かったらウェイトゲイナー飲むとかどうよ


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
わい、180の54とほぼいっしゃやな


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
179cmの58や
太るの無理やから格闘技始めて自信つけたい


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
1年前のワイかな?
毎食の2時間後に飯大盛り二膳食え


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイ173cm60kg、いたって普通


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
ほんま羨ましいンゴ


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
家で毎日腹筋腕立てスクワット100回してたら1ヶ月でそこそこムキムキになってきた


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
シンデレラ体重以下やん
死ぬでホンマ


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>38
尿検査引っ掛かるンゴ


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
病気を疑うわ


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
やっぱ吐きそうになるまで食わんとアカンよな
でも全部下痢便になるんだよなぁ…


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>41
ほんま分かる
めっちゃ食ったら2日後くらいに腹痛くなって下痢になる


47: 名無しさん@お腹いっぱい。
わい185/95
割と筋肉質やが、脂肪もたっぷりある
胴長短足顔デカのゴリラ体系やから、威圧感しかない


51: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>47
ガリガリより全然マシやで


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
昔ワイ
184cm55kg
飯食いまくったら15kg増えた。


49: 名無しさん@お腹いっぱい。
太りたいならパン食えパン
すぐ太れるぞ


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>49
あんなんスッカスッカやん


50: 名無しさん@お腹いっぱい。
気胸つらいよな
腹筋ローラーもだめらしいし


52: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイも178cmで55kgや
成長期だからか分からんが身長に食べ物が取られるみたいなのあるんかな
それなら別にええんやが


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
いつもの食事分プラスメロンパンや
毎日やぞ


引用元: ・身長181体重56ワイ、太りたすぎて泣く

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