ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
才能ある?


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
普通


>>2
平均よりは上やんな?


>>5
もどってるっていうか10kmhほど最徒歩伸びてるんだよ


>>5
走りこめば誰でもそんなもんやぞ


>>5
わいが5キロ20分くらいやから平均よりちょい下くらいじゃね


>>14
1キロ4分とか嘘松


>>25
世間知らずって言われん?


>>27
運動選手の話じゃなくて一般人の話してんだよ


>>39
わいの親父5キロ15分やぞ
弟も20分やし


>>39
運動は高校までサッカーやってただけで
今年の新年マラソン大会で10キロ42分やったで


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
いいから働け


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
極めて普通やな


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
普通かちょい遅いくらいだぞ


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイは10km80分かかるで


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
かなり飛ばしてるぞ30分5キロ
自分でもかなり速いと思う


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
遅えよ
距離と時間5倍にしてみろ


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
5キロ走れるだけすごい


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
それで10キロ60分なら頑張ってるぞ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
心臓に悪そう


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
うそやん こんな速く五キロも走れる奴ほとんどおらんわ
かなりつらいし 体感でわかる かなり飛ばしてる


>>16
自衛隊の親戚のジジイは10kmを一時間35分って言ってたで


>>16
お前は頑張ってるよ
もっと自信持っていいよ


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
5キロ走れるだけで凄いやろそもそも


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
フルマラソン6時間くらいやろ


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
だいたい徒歩で時速5キロやから徒歩の2倍の速度やな
遅いぞ


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
そんなにやろ普通


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
10kmを35分や


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイはいつも2キロ早歩きで30分やな


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
1キロ6分やからなあ、そこらへんの中学生に走らせたらすぐに出せるタイム


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイがジム通ってたころ1キロ五分くらいやったわ。他のやつら4分とかで走るやろ


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイは5km40分やわ
スロージョギングってやつやね


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
10キロ30分じゃないと駅伝メンバーになれないぞ


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
まーたオークション始まったよ
一般人が5キロ30分とか普通にすげえ方だわ


>>32
若いJ民とか部活時代のタイムが基準だからね、仕方ないね


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
高校のとき1500メートル4分だったはw


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイ高校のとき10km50分で走れたんやけどもしかして才能あった?


>>34
運動部の平均くらいやな


>>34
ワイの高校はマラソン大会1年生しかやらんから生涯1度の10k走やったけど
10kなんて走った事なくてペースわからず恐る恐る走って40分やったから、運動部にしては遅いかも


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
十分速いで
ワイが毎週4回くらい10きろ60分くらいやったから

ただ5キロやと飛ばすと25分くらいで行こうと思えばいける


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
同じペースで10km走れるようになるまで頑張れ


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
普通ってか遅いぞ
25分ぐらいが普通


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
めっちゃ速いやんけ


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
イッチのおかげで自身付いたわ
サンガツ


46: 名無しさん@お腹いっぱい。
初めてどのくらいかだけどそれだけ走れれば練習してない人には絶対負けないからまずは10キロ一時間を目標に距離を伸ばすとええで
そしたらレースに参加や


>>46
サンガツ

10キロ60分目指すわ
ちな3ヶ月かけて5キロ30分で走れるようになった
最初は1キロ走るのもきつかった


>>63
ええペースで伸びとるやんけ
やっぱりどんどん伸びてくと気持ちええよな!


>>63
そのペースなら順調やと思う
長距離は練習してない天才より練習してる凡人の方が絶対に良い結果が出るスポーツや
自分のペースで頑張るんや


引用元: ・ニートだけどランニング始めて5㌔30分で走れるようになった!!!!!

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