ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
健康のために食べなきゃ


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
ビタミンは?


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
ほうれん草
チャーシュー(B1)


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
なお塩分


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
風邪に効くってマジなのですか?


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
マジやで
記事見たわ


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
それなら餃子もそうやな


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
ライスもつけた方がええで
https://youtu.be/6H-buKMFmU8




9: 名無しさん@お腹いっぱい。
冷凍ほうれん草きらい


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
キャベツも合うぞ


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
頑なにチェーン店の家系ラーメン認めない奴いるよね


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
チェーン店ってチェーン店にも格差あるんか?
一回入ったとこ不味すぎてそれ以来避けてるわ
ランキング貼ってクレメンス


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
家系なんてせい家で十分だよな


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
のりで食物繊維もとれるらしい


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
食物繊維(海苔)


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
セントラルキッチンじゃなきゃええわ


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
胡麻もかければさらに健康にいい


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
きうりとごまも取れる
no title



21: 名無しさん@お腹いっぱい。
ニンニクで風邪予防にもなる


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
海苔の添えてバランスもいい


引用元: ・家系ラーメン、野菜(ほうれん草)あり炭水化物ありタンパク質ありの完全食だった…

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