ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
5kg痩せたわ リバウンドも無しで最高や!
デブは今すぐ断食ダイエットしろ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
今からリバウンドするで


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5 全くしてへんで
一週間断食した後もう一週間回復期として味噌汁とかお粥とか野菜しか食わんかったら余裕
せやから実質二週間でマイナス5kgやね


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋肉落ちて代謝落ちてるだけだゾ


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
これ


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7 体脂肪率も減ったんだよなぁ…ちな20.8%


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
どう計ったかしらんが体脂肪率なんかそんときの胃の中のものや体調とかで変わりまくるぞ


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15 毎日測っとるけど変わらへん


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
恒常性とかしらんのやろな


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちゃんと食べた方が良いよ
ちなダイエット中


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
めっちゃ体くさくなるぞ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんで痩せたいのか理由がわからん


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
してかり食べて運動するのが一番ええんやで


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
恒常性はしっとるわ ホメオスタシスやろ?
計二週間の断食が終わってもう一週間になるけど全然変わらないどころかまた痩せたぞ


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
そんなにすぐにはリバウンドせーへんけど
確実に後でくるわね

ソースは10キロ落としたあと15キロ戻ったワイ


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>22
これ
数ヶ月単位でくる


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
めっちゃ吸収率上がってる


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
リバウンドする奴は痩せた後も痩せる前と同じ食生活するからなんだよなぁ…
ちゃんと制限してるワイ、有能!w


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
風呂上りの濡れた手足で体脂肪測ってそう


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
もう一生その食事続けていくならええんやない?
社会的生活送れないと思うが


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28 普通やぞ
朝と夜と間食を食べないだけや 人と外食の時は例外やけどな


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>32
それが数年数十年と続けばええな~w


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>33 お、デブの煽りか?


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
早死にするやろな~


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
拒食症の誕生である


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちな、今日の昼飯はラーメンとポテチやで~~^^


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>42
あっ…(察し)


45: 名無しさん@お腹いっぱい。
絶食と聞いて脊髄反射で反論するやつは知識が遅れとるぞ
今は絶食が有効なダイエット、健康法になっとるからな
正しいやり方でやればの話やが


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>45
体の毒素が抜けていくらしいな
定期的にやっとるやつおるわ
でもダイエット目的では絶対ngやで


50: 名無しさん@お腹いっぱい。
断食前は体脂肪率22%やったで


55: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>50
誤差ァ!


58: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>50
誤差すぎて草


62: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>58 毎日二回測ってこの変化なんですが、それは…


69: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>58
2%違って誤差はないやろ
シャワー浴びてびしょ濡れのまま計るでもせんとそんな誤差は出ない
でも体脂肪率20%台で、半月で5キロは無理やね、ボクサーじゃあるまいし


76: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>69
家庭用の体脂肪率計なら
本人の体調次第で十分あるよ
一日の中で体温がちがう時間帯でも
そのぐらいは変わる


52: 名無しさん@お腹いっぱい。
体脂肪20%なんて、もうちょっとでモデルかアスリートやで


56: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイ今絶賛ダイエット中やけど
朝昼抜くダイエットはあかんで
むしろ朝昼しっかり食べてたら晩御飯たべなくても
大丈夫やからな


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
人体の仕組み知らずに無茶してもアカーン


引用元: ・ワイまんの者、一週間断食に成功する

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