ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:27:12.91 ID:MQ9mujA6
100㎏→94㎏
水分がだいぶ抜けたもよう

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2: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:27:47.83 ID:6Wm+IUGR
はえ~すっごい


3: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:28:06.14 ID:MQ9mujA6
>>2
ありがとう
死ぬかと思った


4: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:29:04.07 ID:ASYvq041
その先にあるのはリバウンド


5: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:29:09.27 ID:uip+R0yL
出したウンコと小便分だな


6: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:29:23.57 ID:7HggwtKL
どの程度の断食?
その間の生活はどんな感じ?引きこもってたとか普通に学校や仕事行ってたとか


15: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:36:01.05 ID:MQ9mujA6
>>6
ニートって書いてるやん?
つまり引きこもりだw


16: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:37:11.41 ID:7HggwtKL
>>15
ごめん
なんのために断食したの?
普通体型になりたいの?
デブな理由はなに?


19: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:39:22.03 ID:MQ9mujA6
>>16
痩せて社会復帰するため
今の体型のままだとさすがに
面接官の印象悪いと思って

きょうから有酸素運動と無酸素運動を本格的にはじめる
食事も量は減らすが普通にもどしていきます


7: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:29:55.89 ID:pWL4Kfjx
水は飲んどけ


22: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:40:56.12 ID:MQ9mujA6
>>7
水はしっかりノンでる
腹が減ったら水でごまかす


8: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:30:27.18 ID:7HggwtKL
今はもう断食あけたの?
すぐ普通の食事に戻すの?


13: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:35:19.33 ID:MQ9mujA6
>>8
今おかゆ食ってますなう


9: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:32:18.57 ID:cj/+aLNJ
断食つっても何もくわなけりゃいいわけじゃないぞ
野菜を搾った奴とか飲むとデトックスになっていい


10: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:32:38.62 ID:BFXfk3Tl
そのレベルのデブやと断食はさほど意味ないぞ
リバウンドのもとになるから却って太るだけや
そこ感じやと大した運動せずに基礎代謝量くらいに食べる量調整するだけで20キロくらいは
落とせると思うぞ。ダイエットするのはええけど無理はあかん


17: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:37:53.23 ID:MQ9mujA6
>>10
実験してみただけやからええんやw

本気で痩せるためには別の方法考える


12: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:33:46.47 ID:FczLyAYf
ラマダンか?


21: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:40:29.51 ID:MQ9mujA6
>>12
無宗派です(。・ω・。)


18: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:38:48.29 ID:pCYDGlSN
断食は一週間続けてその後は離乳食とかお粥を一週間、そんで食生活ただしていくもんだぞ
2、3日断食してその後ドカ食いしたら意味無いってか余計に太るから気をつけろよ


20: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:39:58.06 ID:MQ9mujA6
>>18
りょうかい!
ありがとう

今日から運動もはじめるぜ


23: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:47:06.46 ID:7HggwtKL
でも水だけで3日我慢できたのはすごいね
軽い断食やるところ行ったけどサラダとかすりおろし林檎ジュースとか酵素玄米とか出た
もはや断食ではなかった
完全に食べないなんてどんな感覚になるんだろう
意識もうろうとしないの?


26: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 16:08:08.29 ID:1iY5ee9I
俺も過労死ライン超えの残業100h以上で会社でぶっ倒れて救急搬送からそのまま辞めてニート
体重30キロくらい増えて97キロになったところから
社会復帰のために運動始めて半年でなんとか81キロまで落とした
ニート前に着てた服がギリギリ着れるようになった

復帰までまだまだ時間がかかるけどお互いがんばろうぜ


24: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/27(土) 15:48:10.37 ID:YyZ2YgjI
肝臓に脂肪が溜まるぞ無理すんな


引用元: http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1495866432/

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