ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
ガッツリ焼いて食ったるで!
no title



2: 名無しさん@お腹いっぱい。
たっか


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
本日のお肉
no title



5: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエット中ってなんか食ってる時無心にならんか?
美味しいものを食べることを諦めてるというか


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
普段はサラダと心太ともずくで生きてんで!


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
そういうの食ってる時なんか無心になるわ


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
とりあえず塩胡椒!
no title



7: 名無しさん@お腹いっぱい。
脂身排除すればセーフ


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
圧 倒 的 存 在 感
no title



11: 名無しさん@お腹いっぱい。
ステーキよりハンバーグがいい!


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
せめて大豆とかにすればええのに


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
ガッツリ食べたらガッツリ運動すりゃええよ




14: 名無しさん@お腹いっぱい。
フライパンにオリーブオイルで!
no title



21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>14
牛脂付いてなかったんか


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>21
牛脂が売り切れたンゴ。。。


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
2ヶ月で8キロ痩せたから、自分にご褒美やな!


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
強火で投入ドーン!
no title



20: 名無しさん@お腹いっぱい。
我慢しすぎても体に悪いしええんやで


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
約30秒待つんやでー
no title



24: 名無しさん@お腹いっぱい。
縦向きに加工したのに結局横向きに戻ってる件

引っくり返してドーン!
no title



26: 名無しさん@お腹いっぱい。
また30秒待ったら、蓋をして弱火で焼いていくで!

今回は肉が分厚いからちょっと長めに5分ぐらいや!


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
もう待ちきれないよ!早く出してくれ!


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
なぁ、そろそろエエやろ?ナァ?

no title



30: 名無しさん@お腹いっぱい。
白飯食いたくならんか…?
なあ


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
米が無いとおかずが食えない宗派だから、
米絶ちダイエットは地獄ンゴ。。。


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
皿に移してドーン!
no title



35: 名無しさん@お腹いっぱい。
食器がアレだと美味そうに見えないマジック発動中


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
肉汁が残ったフライパンに・・・?
no title



40: 名無しさん@お腹いっぱい。
バターをドーン!
no title



41: 名無しさん@お腹いっぱい。
バターと醤油でソース作成やな


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
ニンニクほしいわ


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
赤ワインもドーン!
no title



44: 名無しさん@お腹いっぱい。
ステーキに砂糖醤油は結構いけるで


46: 名無しさん@お腹いっぱい。
醤油も入れちゃうよ!
no title



47: 名無しさん@お腹いっぱい。
そもそも肉は言うほど太らんからな
好きなだけ食えばええねん


51: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>47
やっぱり炭水化物の摂取があかんのか


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>51
ダイエットしつつもササミとか砂肝とかの脂が少ない肉はたまに食ってるで!


その3倍はサバ缶食ってるけどな!


55: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>53
サバカレー旨い?


57: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>55
サバカレーは食った事ないンゴ。

水煮を味噌汁にするか、サラダをおかずにしつつ味噌煮・煮付け缶食ったりしてるで!


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
最終兵器おろしニンニク投下!
no title



52: 名無しさん@お腹いっぱい。
煮立たせつつマゼマゼ
no title



56: 名無しさん@お腹いっぱい。
【悲報】ま ず そ う【予想外】
no title



61: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>56
あかん腹いっぱいになってきた


59: 名無しさん@お腹いっぱい。
2ヶ月ぶりの牛肉やでぇ。。。
no title



74: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>59
けっこう美味そうやん
わいもステーキ喰い行こ



65: 名無しさん@お腹いっぱい。
脂身ぃぇぇぇえええぇぇぇ!!!!


68: 名無しさん@お腹いっぱい。
写真はこれで終わりやで!
つきあってくれてありがとナス!


69: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイの作ったサラダ付け合わせでどうぞ
no title



70: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>69
トマトとタマネギええな!


71: 名無しさん@お腹いっぱい。
肉しか食っとらん
太らないけど
歳とるとやばいんかなあ


72: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>71
まだ若いんか?

25超えたら色々アウトやで?


78: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>72
28歳、学生(に教える仕事をしてる)です


80: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>78
鶏ガラ並に体が細いとかやったらアレやが、
今が健康やったらなるべく意地を心がけるんやで!
異常が出てから直そうと思っても辛いだけやからな!



ぶっちゃけ脂身がキツくて気持ち悪くなってきたw


73: 名無しさん@お腹いっぱい。
経験則から言うと米飯大好き人間が肉もモリモリ食べるとデブまっしぐら

ソースはデブ


75: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエット前は米3合炊いたのを茶碗4杯(3杯分は冷凍して後日)で食ってたけど、普通やろ?


76: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋切りと国産牛脂はマストやで
あと分厚いのは焼いた後ホイルで包んで少し休ませるとグッド


79: 名無しさん@お腹いっぱい。
計算したら茶碗1杯約250gだったンゴ

これでカレーとか作った日は茶碗2杯分を1食で食ってたンゴ



そら太るわ


81: 名無しさん@お腹いっぱい。
肉だけならそうそう太らん
コメがアウトよ


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
あかん腹減ってきた


引用元: ・ダイエット中やけど無性に肉が食べたくなったンゴ

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