ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
no title

なんJ民なら分かるか?


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
コストコの商品カロリーわからないもの多すぎやろ


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちなダイエット中だからさすがに一個しか食べてないで


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエットやる気皆無やんけ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
1日の合計で2500までにおさえるから大丈夫のはずや


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
わからんもんは1個600kcalで


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
ぶっちゃけそれぐらいはあってもおかしくないよなあ


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
色々と調べたんだが正確なカロリーが分からんくて困ってる


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
ていうか朝だけで800カロリー余裕で超えてんな


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
昨日食べたお好み焼き一人前が650kcalやぞ
それに匹敵するってヤバくない?


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
レコーディングダイエットするならカロリーが表記されてない嗜好品は食べないって決まり作ればいいのに


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
確かに一理ある


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
押しつぶせばカロリーゼロやで


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
サンドウィッチマン理論ほんとすこやけどクロワッサンシュー潰したらまずそうやんけ


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
ていうか食べてからカロリーが書いてないことに気づいたんや


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
普通のクロワッサンのカロリーだいたい700kcalやろ
シュークリームで200kcal
こんなん適当に出してざっくり計算にせーや
どうしても詳しく知りたい細かく書きたいならカロリーのってないもんなんか食うな


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
クロワッサンって700もあるんか?
そんなもんダイエット中に食うとかアホやな


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイならとりあえず600と想定して記録するわ
クロワッサンシューとかなかなかヘビーなもの食うね


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
基本的に食事制限らしい制限してないからな
甘いものも炭水化物も取りまくり


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
大福と変わらんだろ


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
大福は食わないからわからん


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
もし仮にクロワッサンシューが900ぐらいあったらワイ朝ごはんだけで1000カロリー食ってるわ


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
あと1600カロリーしか食えんやんけ!


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
レコーディングダイエットって書くのめんどくて食べさせないようにするだけだから数字は適当でええよ


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>22
アプリあるしワイけっこうマメな性格してるから全然苦にならんわ


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
賞味期限1年前やん


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>24
これは広いもんの画像やからな
さっき最期の一個を食べたんや


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
圧縮すれば空気と一緒にカロリーが飛ぶのでほぼほぼ0キロカロリー


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
ワイのバディは食ったもんはしっかり吸収する優秀な子なんや


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
マメな性格のくせに食いもん買う前にカロリーの表記あるかどうか気にかけへんとか


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
まあ周りの人間からはクソ雑な性格してるってよう言われるからしゃあない


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
2500って体重増えん?


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
平均で毎日2500ぐらいとってるな
レコーディングダイエット開始して15日目で3キロ減ったわ


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
ていうかダイエットのこと調べると1日の摂取カロリー1800とか1600とか出てくるけどアホやろ


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
そんなに減らしたらたとえ体重落ちても飯を元に戻したらすぐリバウンドするやんけ


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
レコーディングダイエットってなに?
歌手なんな?


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>36
食ったもんをただ書いてくダイエットやで


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
MCTオイルおすすめしといたるわ
コーヒーにでも味噌汁にでもぶっこんでのんだら腹膨れてしばらく飯いらんなるぞ


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>38
そういうのはいいわ
しっかり食事は摂取したいししないと体がもたないしな
食べるの大好きやし


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイは半年で10kg落としたで~
標準体型やったのがガリガリになってしまった


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>40
すごすぎぃ!
なんで標準体型なのに痩せようと思ったんや?


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイはいちおう大雑把にだけどカロリーの計算してる
でもやっぱりダイエット始める前より食う量がけっこう減ってる気がするわ


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
ていうかやっぱりカロリーとりすぎなんかね


引用元: ・レコーディングダイエット中ワイ、このスイーツのカロリーがわからなくて困り果てる

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