ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
うまそう

no title



16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1「写真撮ってなんjでスレ立てるンゴ~♪」パシャ


きっっっっっしょ


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
なんやかんやでレスくれる人すきやで


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
すくない


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
おかわりいっぱいあるで


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
うまそうだ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
足りないやろ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
いうてもこれで鳥300gあるで
おかわりもあるけど



6: 名無しさん@お腹いっぱい。
気持ち悪っ
何これ


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
その量のサラダをどう手配するのかが謎


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
見栄えと箸休め用やな
これと別に山盛りのがある


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
予想より美味そうだった


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
サラダもっと目一杯食えや


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
サラダほんとはこの皿一杯ぶんぐらいあるわ



11: 名無しさん@お腹いっぱい。
もも肉は甘え


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
なんでや?糖質量変わらんで


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
量が少なすぎるから
米食わないかわりにもう一品足せよ情弱


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
おかわりじゃいかんのか?
ちなみにおかわり入れて鶏500グラムと卵3個あるで


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
写真撮ってレスポンスあると長続きするよな


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
ほんまこれ
たまにアドバイスとかしてくれる人もおるし


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
ええやん。身長体重なんぼなん?


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
スタート時で177の77やな
今は空腹時で73キロ台やろか


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26
ガイジかな?


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
なんでや?



20: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちな外食時

no title



24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
ビールはええんか


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>24
小ジョッキならご飯1/10杯分もないぐらいやで
全然許容範囲や


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>33
馬鹿かよwwwww


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
終わりやね


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
なんやラディカルなやつじゃないのか


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
1日90ぐらいまで許しとるから全然ゆるいで


61: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>46
画像検索で見つかったとしたらそれはワイがあげたやつや


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエットwwwwww


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
糖質制限でビール?!


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
ビールの糖質って大したことないんやで
制限内に収まっとれば全然問題ないねん


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
とうふと納豆食いまくれよ


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>34
ちょくちょく食ってるで



37: 名無しさん@お腹いっぱい。
豆腐はやめとけ
以外とカロリーたけぇーぞ


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>37
カロリーは制限してないから別にええで



38: 名無しさん@お腹いっぱい。
皮ついてるやんけ


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>38
皮に糖質ないもん


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
運動は?


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>39
あんまりやな
たまにゴルフするぐらいや



42: 名無しさん@お腹いっぱい。
チートデイは取り入れるんか?


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>42
停滞してきたら検討やな
まだ落ちてるからやったことはないで


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
サラダとサラダチキン一緒に食うとウマいンゴ


45: 名無しさん@お腹いっぱい。
糖質制限しても筋トレ必須
せんかったらすぐリバウンドするで


61: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>45
たまーに腕立て腹筋しとるぐらいやな



47: 名無しさん@お腹いっぱい。
ギムネマとかサラシア飲んだらええやん


70: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>47
なんなんそれ



49: 名無しさん@お腹いっぱい。
そこらへんの節制してるやつより食ってて草


56: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>49
糖質制限知らなそう


62: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>56
提唱者のアトキンスがデブの不健康体で階段から転落死してアメリカで廃れたやつやろ
ワイは知っとるで


70: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>49
量もカロリーも制限しとらんからな
糖質減らしたぶんおかず増えてるで



52: 名無しさん@お腹いっぱい。
ビールくらいええやろ
ガチガチにしすぎたら即挫折するわこんなん


70: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>52
ほんまこれやねん
続けるためには我慢しすぎず要所だけ抑えるのが大事やと思うんや
ワイ意思弱いしな


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
まてよ、脂質とか気にしないんか?


58: 名無しさん@お腹いっぱい。
囚人かな?


59: 名無しさん@お腹いっぱい。
糖質抑えてたらカロリーオーバーするまで食うの大変やで


60: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイはダイエットしてた時毎日湯豆腐食ってたわ


66: 名無しさん@お腹いっぱい。
知り合いはライザップで20kg近く落としたな
それ以来数年経つけどたまにラーメンだけは無性に食いたくなるそうや


67: 名無しさん@お腹いっぱい。
落ちてるならそのやり方でええやろ
落ちなくなったら脂質も考え始めればええわ


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイはすきやで


引用元: ・糖質制限ダイエット中ワイのディナーwwwwww

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