ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
https://abematimes.com/posts/4317052
2018.06.04 19:27

女優の観月ありさが6月4日に更新したInstagramと連動したブログにて、ダイエットのためというエクササイズ姿を公開している。

観月は「火花が終わってから。3週間ぐらいダイエットしてます ドラマの撮影の合間に、ひたすらジム通い!これはシルクサスペンションという体幹を鍛えるトレーニング。色んな使い方が出来ます!」とコメント。不安定な空中でエクササイズを行うことで、体幹が効率よく鍛えられるシルクサスペンションを使う姿を公開した。

さらに「食事も野菜を中心にして、炭水化物を抜いてます。お肉はOK 夏を前にかなり追い込んでます!笑 ダイエット本出せそう 順調に筋肉を増やし、体脂肪率を減らしております。相変わらずピラティスも続けてるよ!40代になって一度体をリセット!!!」と、体を動かすだけだなく、食生活からもダイエットにアプローチしていることを明かした。

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6: 名無しさん@お腹いっぱい。
浜崎さんとは一味違うな


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
伝説の少女だったのに


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
カエルかっ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
元々スタイルがいいんだからダイエット本出さなくていいよ


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
あーさーくーらー


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
落ち目のストイックさアピールか


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
代表作:実写版サザエさん


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
観月ありさでさえもダイエットしなきゃならんのか
40過ぎて何もしないとほんとブヨブヨになってくるもんね
みんな努力してスタイル保ってるんだなあ…


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
「ダイエット代は出版物で稼ぐか やっぱチョロいわ」


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
このスタイルじゃお浜さんみたいには盛り上がんねぇな


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
この写真見ると、なんかダイエットの必要あるのかなー?
十分引き締まってる様に見えるし・・・
やせすぎる方が貧弱に見える気がする。


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
浜崎あゆみと同世代のおばさんの宙吊りなんだが、こっちはまた一味違うシュール路線か


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
捕まったカエルみたいになっとる


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
40近くになったら痩せすぎてもダメだろ。
昔、美人だったろうなって人ってあんまり痩せてると
キツイおばちゃん顔になってる事って案外あるよね。


45: 名無しさん@お腹いっぱい。
日本一の土下座


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
実際に見たけど
脚なんか人間と思えないくらい細かったよ
元が違うんだから、一般人には参考にならない


51: 名無しさん@お腹いっぱい。
元々太ってないじゃん
浜崎とか黒沢とかがこれくらいになるなら参考になるけど


55: 名無しさん@お腹いっぱい。
(まちがい探し)
上下の画像を見比べて、3つのまちがいを探してね。
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68: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>55
お浜さんのこの貫禄よw


66: 名無しさん@お腹いっぱい。
お浜さんもこんな吊りやってたで


67: 名無しさん@お腹いっぱい。
実はお浜さんの方が相当すごいことやってるんだけどな


69: 名無しさん@お腹いっぱい。
脚なげーw


73: 名無しさん@お腹いっぱい。
顔ちっちゃくてスタイル良いはずなのにアップになると顔でかく見える不思議


78: 名無しさん@お腹いっぱい。
顔ちっさいだけでなく手足が長いんだな


80: 名無しさん@お腹いっぱい。
昔は食べるの我慢するくらいなら運動するって言ってたけど
食事制限までするようになったんだな


引用元: ・【芸能】"観月ありさ"、ダイエット中のエクササイズ姿公開「ダイエット本出せそう」

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