ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
置き換えダイエットが一番良さげ?


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
だまれデブ


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
黙ったら聞けないやん󾌺


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
安いスムージー買ったけどクソまずかった


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋トレもせんのか?


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
ジム行ってたけどどうしても続かない


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
ほんなら夜食わないダイエットは?
朝昼は何食ってもええが6時以降は断食や


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>21
寝る前がすごいきつそう


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
昼たらふく食えば結構いけるで
どうしてもキツイ時は熱いお茶飲めや


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
そのまま何も食わなければええんやで


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
断食ダイエットはちょっと興味ある


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
今うまいスムージー飲んでるけど高くて続けられるか微妙


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイのジッジ入院したらガリガリになったで


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
なんじゃ苦しそう


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
タバコと酒だけ摂取しろ


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>14
病気になりそう


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
食うな


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
食べない


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
楽して痩せたいという発想がデブだから諦めろ


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
悔しいけど百里ある


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
一応朝はスープ春雨にして昼はダイエットスムージー飲んでる


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>22
ほんで晩は米1合と脂っこいおかずか?


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
食べないとか生きる意味無くなるンゴねぇ


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
今の季節なら加熱用牡蠣を生で食いまくれば確実に痩せれる


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26
ノロダイエットは人に移りそうだからNG


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
飯食わなきゃ痩せるで


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
何歳なん


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
野獣先輩と同じ


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>35
ゲイならやせんでもぽっちゃりすきなゲイおるやろ


66: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>38
ゲイじゃないし顔に脂肪ついてきて
顔面偏差値過去最低更新したんよ


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
胃バイパス手術受けろ


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
お金かかりそう


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
一時間ごとにコーヒー飲んでたら1、2ヶ月で痩せた


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>34
カフェイン中毒ならんか?


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>34
おしっこ凄そう


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
死ぬ


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>36
この世で痩せる方法お願いします


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
絶食ダイエットおすすめやで


47: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>37
すごいきつそう
プチ断食ならちょっと考えてる


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
食べ物すべてに唐辛子ぶちこめ


51: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>41
辛いのはちょっとずつしか食べれなくなるから効果的やね
スープ春雨辛い味ばっかり買ってるわ


64: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>51
ちょっとしか食べないだけじゃなくて下痢になって吸収される量減るから最もダイエットには良いと思うぞ
推奨はこんぐらいの唐辛子量や

no title



71: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>64
そんなことしても食道と胃がボロボロになるだけやで


79: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>71
それマジ?
ワイもう10年以上こんなんばっかり食べてるんやけど死ぬ?


84: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>79
韓国人に胃がんと食道がんが多いのは馬鹿みたいに辛いもの食ってるからって説もある


46: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイは食べないで肉付けたい


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
オナニーしまくればええで


61: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>48
一回の射精で100m走のカロリー消費するんだっけ
でもそんな興奮続くオナネタ持ってない


65: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>61
そんなデマ信じてる奴ほんまにおるんか…
射精の時間って個人差やろ
アホなのか?(笑)


50: 名無しさん@お腹いっぱい。
水だけで過ごせ


62: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>50
超絶つらそう


52: 名無しさん@お腹いっぱい。
電気の奴全身に付けたら?(笑)


74: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>52
あの機械けっこう高いんよね


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
カロリー制限以外のダイエット法なんて失敗するだけやからな
動かないで食わないのが1番


55: 名無しさん@お腹いっぱい。
シャブ


77: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>55
清原みたいに太りそう


56: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワンダーコアなら倒れるだけやで


81: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>56
腹筋のやつ?


57: 名無しさん@お腹いっぱい。
糖質を制限して一日1000カロリー以下にしたら間違いない


82: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>57
なるほど


58: 名無しさん@お腹いっぱい。
エアロバイク買え
なんJやりながらでも痩せる


83: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>58
調べてみるわ


59: 名無しさん@お腹いっぱい。
今どのくらいのデブなんや


78: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>59
一番ヤバい時は89kg
今は85kg

身長174


89: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>78
それなら食事改善で10kg近くはストンと落ちるで
まあそれなりに食べるの我慢せなあかんから最初はちょっと辛いが


98: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>89
食べるの我慢はなんとかなりそう
動くのはきっつい


68: 名無しさん@お腹いっぱい。
きつい運動した反動で食って豚になってくガイジw


93: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>68
それな
ジムで頑張る→諦めて反動食い→また頑張る→反動

これで10kgくらい太った…


69: 名無しさん@お腹いっぱい。
一時間ごとにコーヒー飲んでたら1、2ヶ月で痩せた


70: 名無しさん@お腹いっぱい。
朝ごはんをたべない


72: 名無しさん@お腹いっぱい。
サウナあかんのん?


96: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>72
おっさんの裸みたくねえええ


76: 名無しさん@お腹いっぱい。
マジのガチで数日身動きしなければ痩せるんちゃうか
ちょっと車にでも轢かれて昏睡状態に陥ってこいよ


80: 名無しさん@お腹いっぱい。
動かないで痩せたいとか摂取カロリー滅茶苦茶減らすしかないからずっとこんにゃくでも食ってろ


100: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>80
楽天のこんにゃくラーメンって痩せるんかな
スープの塩分高そうだから躊躇してるけど


85: 名無しさん@お腹いっぱい。
飯食うのもめんどくさいの境地になれば痩せるで


92: 名無しさん@お腹いっぱい。
炭水化物減らせば楽勝やで


94: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹減るまで食うな
一食で動けなくなるまで食え
毎日続けろ


97: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せるために体動かすってのはそもそも間違いやろ
食事が基本や


99: 名無しさん@お腹いっぱい。
禿げてもええなら断食やれば


95: 名無しさん@お腹いっぱい。
食うな、寝ろ、以上


引用元: ・【緊急】動かないで痩せたい

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