ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1:名無しさん@お腹いっぱい。
眠れないんだ


2:名無しさん@お腹いっぱい。
いいゆー


3:名無しさん@お腹いっぱい。
よし、俺が許そう


4:名無しさん@お腹いっぱい。
うp


5:名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
なにうpすれば・・・


6:名無しさん@お腹いっぱい。
焼酎とチーズがある
あうのか?


7:名無しさん@お腹いっぱい。
酒自体はカロリー低いしむしろアルコールの分解にカロリー消費するからok


8:名無しさん@お腹いっぱい。
今ウィスキー飲んでるわ


9:名無しさん@お腹いっぱい。
お摘まみや〆の炭水化物が太る原因らしいっすよ


10:名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
んじゃあ、つまみは低糖で


11:名無しさん@お腹いっぱい。
ああ、やっぱりウイスキーがあったから飲んでるけどのどが焼ける


13:名無しさん@お腹いっぱい。
いかんでしょ


14:名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
もうおそい


15:名無しさん@お腹いっぱい。
最強のおつまみ、それは水


16:名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
そじゃあかんのか...


17:名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
塩じゃ


18:名無しさん@お腹いっぱい。
ウィスキーまっず!!
匂いきつすぎ!!


19:名無しさん@お腹いっぱい。
ああ...
ポテチが食べたい


20:名無しさん@お腹いっぱい。
ええかよく聞け
えいひれにラム酒ソーダ割りやで
わりとすき


21:名無しさん@お腹いっぱい。
水で半分に薄めなさい


22:名無しさん@お腹いっぱい。
>>21
コップに8割ほど入れてしまって失敗した


23:名無しさん@お腹いっぱい。
つかれた...
居酒屋でビール飲みたいぞ


24:名無しさん@お腹いっぱい。
昔ダイエットしてた時、酒は好きなだけ飲んでた
食事のカロリーは1日1500以下(酒除く)。毎日筋トレ。当時22歳
筋肉付ければOK。結果的に体脂肪率10%切ったけど、腹の脂肪が取れず、異性にモテず止めた


25:名無しさん@お腹いっぱい。
>>24
今日だけだから問題なし!!


30:名無しさん@お腹いっぱい。
>>25
別に毎日飲んでもいいんやで?
しっかり筋トレして、日々のカロリー気をつければ痩せる
20代前半は毎日筋トレしても超回復する。経験談
筋肉付けたくないなら、参考にならんけど


31:名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
おなかの脂肪が落とせないのはちょっと・・・


26:名無しさん@お腹いっぱい。
なんで居酒屋のビールってうまいんだろう
ジュースだろ


27:名無しさん@お腹いっぱい。
「今日だけ」? なんで嘘つくん?


28:名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
そうよ
ちなみに、誘いで飲むのはなしな


29:名無しさん@お腹いっぱい。
お!酔ってきた
ウィスキーってあとから死ぬんじゃないかってくらいに酔うから怖い


32:名無しさん@お腹いっぱい。
落としたいなら腹筋死ぬほどしてろクズ
腹裂けるまで切腹覚悟の腹筋してろ、上体起こしでも腕立てでも好きにしろ
腹裂けるまでやってろヘタレ


34:名無しさん@お腹いっぱい。
>>32
気が付いていたけど走るだけじゃダメなんだよな
腹筋しないとマジで脂肪を落とせない
だから俺はPC筋のトレーニングをしようと思う
精力アップして腹筋も鍛えられるって最高じゃん


33:名無しさん@お腹いっぱい。
酒は糖質…ですよね


35:名無しさん@お腹いっぱい。
>>33
大丈夫大丈夫
無糖のウィスキーだから


36:名無しさん@お腹いっぱい。
ストレス溜めるくらいなら飲んだ方がいい
んで明日からまた頑張る
アスリートじゃないんだから、息抜き入れなきゃ


37:名無しさん@お腹いっぱい。
>>36
だな
あるブログで酒は禁止とか言ってたから固定概念が生まれたわ


38:名無しさん@お腹いっぱい。
状況次第だが、腹筋痛くて座るのも辛いを3ヶ月耐えれればそれなりに筋肉つくんじゃない?

>>37
カロリー高いから正論ではある
しかし、酒以上の努力で相殺。いや、超えられる
パパイヤ鈴木も好きなだけ酒飲んでダイエットに成功してキモイ体型手にしたのだ


41:名無しさん@お腹いっぱい。
>>37
そりゃ飲むより飲まな方がいいに決まってる
でも我慢が出来ないなら飲んだ方がいい
人には向き不向きがあるんだから


42:名無しさん@お腹いっぱい。
>>41
飲んだら快楽になるのと飲んだ後の後悔とで矛盾してしまう


43:名無しさん@お腹いっぱい。
>>42
そりゃ自分で勝手に折り合いつけろ


44:名無しさん@お腹いっぱい。
>>43
もう瞬間を生きる


47:名無しさん@お腹いっぱい。
酒なんか太らんよ
フルーツオレとかならともかく


引用元: ・ダイエット中だけど酒飲んでもいい??

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