ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
免疫力アップ
お肌ツルツル(33歳にして自分史上最高)
お肌ツルツルだから髭剃りもラクラク
足が速くなる
お通じ改善

お前ら今すぐ買いに行け


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
足がはやくなるwwwwww


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
バナナでも食べてろ


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
※効果には個人差があります


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
ご飯炊く時大豆を入れたほうがよっぽど成分いっぱいとれるぞ


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
お肌ツルツルとかお通じとか男のクセにきもちわりーんだよ


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
お肌ツルツル=ケアが出来るマメな男性=モテる

お通じ改善=腸が整う=腸は第二の脳=マメな男性=モテる


反論してみろよブサイクw


97: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
大豆なだけにマメにかけるとはやるな


98: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>97
やっと気付いてくれたか


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
デメリットは飽きるってとこだな


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
調整しちゃダメなんすか?


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
調整でもいいよ
出来れば無調整で頑張って




13: 名無しさん@お腹いっぱい。
足が早くなるは不覚にもワロタ


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
足が速くなるのはマジ
10kmを50分で走れるようになったし
100メートルは11秒8だぜ?


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
宝くじと彼女と社内ビンゴ大会でハワイ旅行ゲットが足りない


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>14
彼女はおるよ
22歳の大卒したばかり


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
でも無調整はマズイじゃん・・・


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
きな粉大さじ一杯、蜂蜜小さじ一杯で至高の飲み物になるよ試してみて


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
足が速い=腐りやすい=マメな男性=女にモテる


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
無調整になれると無調整が一番美味く感じるよな


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
調整なら毎日風呂上がりに飲んでるわ
無調整はどうも味が慣れない…


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
これがフードファディズムです


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
一応デメリットもあるからなぁ
そのメリットなら、他でたんぱく質とってもいいかな?って思うわ


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
デメリットあるの?もう12年間飲んでるんだだけどヤバイ?


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
33の違和感


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
不味いっていう全てを台無しにするデメリットがある


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
33で100メートルのタイム計る奴なんて

プロスポーツに関わってんの?


46: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>35
学生の頃陸上部だったからね


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
気のせい


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
髪は生えてきますか


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
足が速くなるに不覚にもふいた


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんで調整じゃなくて無調整の方がいいの?


49: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>41
調整は砂糖とか添加物がね
まぁ俺もきな粉入れて蜂蜜入れてるしあんま変わらないんだけどね


45: 名無しさん@お腹いっぱい。
つまり無調整に砂糖たっぷり入れて飲めば体に良くて美味しい豆乳になるんだな!


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
お前らは若く健康だからバカにしてるけど30歳辺りからマジで身体は弱くなっていくからな
年取って肌は汚い足は遅いじゃ女にモテないぜ?正直になれよモテたいだろーが!


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
禿げてきたから毎朝一杯のんでる


56: 名無しさん@お腹いっぱい。
おっさんだけどアーモンド乳もいいぜ


59: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>56
あれは不味くてダメだったわ
蜂蜜入れても砂糖入れてもダメでした


65: 名無しさん@お腹いっぱい。
一日どんだけ飲めばいいんや


70: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>65->>66
一日200mlくらいでok
砂糖も入れていいよ


68: 名無しさん@お腹いっぱい。
この時期は寒くて飲めない
せめて食後


73: 名無しさん@お腹いっぱい。
ハゲにくくなるぞ


74: 名無しさん@お腹いっぱい。
オレは調整のほうだけどメリットないのか?


75: 名無しさん@お腹いっぱい。
足が速くなるってなんだドーピングか


79: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>75
筋肉つくから
当然足にもつくから速くなるかもな


76: 名無しさん@お腹いっぱい。
あとムキムキになる


78: 名無しさん@お腹いっぱい。
逆に何のために調整してんの?
調整したことによって劣化してんじゃん


80: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>78
無調整はコクがなくて飲みにくい


82: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>78
味がよくなるように調整してんだろ


84: 名無しさん@お腹いっぱい。
キッコーマンのやつプラスチックのあれを刺すのがめんどくさい


86: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>84
マルサン派


85: 名無しさん@お腹いっぱい。
寝る前にコップ2杯豆乳飲み続けて2ヶ月くらい経ったけど特になんも変わらない


87: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>85
1日1本にしてみて


90: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>87
毎日1リットルとか嫌すぎる


91: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>85
1リットルは飲まないと効果ない
1日に必用なたんぱく質は体重が50キロなら50グラムで豆乳1リットルで50グラムぐらいふくまれてるから


94: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>91
なんで豆乳だけでたんぱく質摂ろうとしてるんだ
一応イソフラボン目的じゃないのか


92: 名無しさん@お腹いっぱい。
豆乳の植物性たんぱく質も当然筋肉の材料にはなるが
女性ホルモンが増えてテストステロンの割合が減れば当然アナボリックになりにくくなるので
筋肉をつけたいなら素直にプロテインなどで動物性たんぱく質を摂る方がいい


93: 名無しさん@お腹いっぱい。
マジか
プロテインに混ぜるのに牛乳より無調整豆乳がいいと聞いてはいたが近くに売ってなくてな
でも不味いなら調整豆乳のままでいいや


95: 名無しさん@お腹いっぱい。
いやたんぱく質+女性ホルモンみたいな効果でかなりハゲにくくなるから豆乳がええんや
同時に筋肉もついて都合がいい


99: 名無しさん@お腹いっぱい。
それでどのメーカーのが良いんだ?


100: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>99
その辺で幅広く売ってるのはキッコーマンとマルサンの2強


107: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>100
サンキュー
無調整買ってみるわ
因みにいま飲んでるのはタニタの奴


101: 名無しさん@お腹いっぱい。
自作でいいや……毎日1L買ってたら金が無くなるわ


102: 名無しさん@お腹いっぱい。
ふくれんがいいよ
九州産大豆100%無調整
たんぱく質も多い


103: 名無しさん@お腹いっぱい。
イソフラボン量気にしてるけど
大腸にエクオール産生菌が居なきゃ効果は薄いぞ


105: 名無しさん@お腹いっぱい。
何にせよ1リットルは全く採りすぎではない


108: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>105
おまえ適当な事ばっか言うなよw
食品安全委員会の発表したイソフラボンの1日の摂取量上限は70~75mg、推奨は30mgくらい
一方1リットルの無調整豆乳に含まれるイソフラボンは約290~300mgだぞ


106: 名無しさん@お腹いっぱい。
調「製」豆乳と無調「整」豆乳なんだよな
その違いがなにかはわからんが


109: 名無しさん@お腹いっぱい。
それ最近いきなり定められた根拠のない数値だから


110: 名無しさん@お腹いっぱい。
ふくれんの調整豆乳うまいよ


111: 名無しさん@お腹いっぱい。
ソイプロテインでおk


引用元: ・無調整豆乳のメリット凄すぎてワロタ

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