ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
誰かおらんか


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
パスタにツナマヨとめかぶぶっかけて食えば痩せるやろ


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
言うほど痩せるか?


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
この一ヶ月で痩せたワイの事か?


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
あと1日で体重2キロ落としたいんやけどなんかないか?


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
格闘技選手かな?


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
全く違うンゴ
けど明日までこの体重にしてこいって言われたのに全くしてないンゴ


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
もうそんなん部位切断しかないやろ


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
ヒエ……


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
ジムに行け


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
過度な運動


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
あめちゃん舐めて出てきたヨダレを吐き出して
体重落としてるって言うてた女子ボクサーおったな


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
ヨダレ出すだけで体重落ちるんか
サンガツ


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
浣腸買ってくるんや


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
最終手段やなぁ


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
サウナ入って、体中の毛を剃る
そして、浣腸しまくってウンコを全部出す

明日まで飲まず食わずで何とか


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
全身か
やってみるで



23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>21
もう無理かもしれんが、明日朝一で献血で血を抜くんや


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
田舎やから無いんや
サウナも無いンゴ


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
坊主にする


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
もう坊主なんや


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
明日何があるんや


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
太りすぎやから痩せろ言われて体重落としきれなかったんや




20: 名無しさん@お腹いっぱい。
走って汗かいて水分を出す


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
8時過ぎから走ってくるで


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
身長体重いくつなん


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>24
165㎝102㎏や
100㎏にしてこいって言われてる


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
豆タンクやんけ


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
デブタンクや


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
せっかく夏なんやから走るより泳ごうや
ダイエットなんか楽しくなかったら続かんぞ


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26
プールって体重落ちるんか?
膝の負担が少ないからよさそうやけど


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
実際デブのうちはプールのが膝への負担ほぼ無くてええぞ
それに消費カロリーもダンチやし


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>34
せやなぁ
やりたいんやけど近場に無くてなぁ


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
下剤飲みまくってみるのはどうや?
その際水はなるべく少なめに


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
それも最終手段やなぁ




31: 名無しさん@お腹いっぱい。
お腹にラップ巻いて走るとええぞ


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
サンガツ
あとでやってみるで




32: 名無しさん@お腹いっぱい。
明日何時までやねん


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>32
13時までや


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
激しい脱水症状に襲われる系の毒物か薬飲んでみるとか


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>33
アカン怖い




38: 名無しさん@お腹いっぱい。
今からやること
・寝るまで、休憩無しで水を飲み続ける
・筋トレできるなら、それも平行してやる

明日朝からやること
・13時まで走り続ける
・水は熱中症にならないギリギリのラインで我慢


飯は絶対に食うな


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>38
水飲んでええんか?
毎回運動の後バカみたいに飲んで減量した体重元に戻しちゃうねん


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>41
今晩はな
水を飲むだけなら、カロリーは消費する
清涼飲料水はアカンで

明日は基本的にダメ


46: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>43
サンガツ
とりあえず水飲むンゴ


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
無理しても体壊すだけや
今回は諦めて長期的目標を立て直すんやな
カロリー計算のアプリとか使え


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>39
めっちゃ急ぎやねん
なんとか明日の13時まで2㎏落としたいねん


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
変に習慣変えたらリバウンドするだけやぞ
一日あたりの摂取カロリーを今より缶コーヒー1本分減らして
一日あたりの消費カロリーを今より1000歩分増やす
これで徐々に減っていくわ
急いでるなら知らん


45: 名無しさん@お腹いっぱい。
誰に言われとんねん?
医者か?嫁か?


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>45
部活の顧問や




49: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>48
今日飲むくらいなら、明日の朝までに尿か汗で排出されとるやろ


51: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>49
なるほど


50: 名無しさん@お腹いっぱい。
ぐだぐだ言わずにさっさと歩きに行ってこい今から計測まで歩き続ければ余裕だ


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>50
せやな
行ってくるわ

皆色々ありがとうやで


引用元: ・【急募】ダイエットに自信ニキ

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