ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
モウイヤヤ…


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せたいなら食べなければいいにゃ…


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
肉をそげよ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
食うなデブ


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
方法にこだわらなきゃ食べる量を減らせばやせるよ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブで死んだら本望だろう


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
ご飯を今までの半分にすれば良い


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
カロリー計算しながら食って1ヶ月我慢すれば胃が小さくなって嫌でも少食になる


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
ご飯とスイーツを控えろよ


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
野菜と海藻とキノコとこんにゃくの料理ばっかり食べれば簡単に痩せる


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
主食抜いて野菜も芋類やかぼちゃとかの甘みがあるもの食べなきゃすぐ痩せる


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
何食ってもいいから1日1800kcalで生活しろ


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
運動する
カロリーを消費しようとか汗をかこうとか考えないで
体の中に筋肉を育てるとことを考える

作られた筋肉はただ普通に生活したり寝てたりしてるときに
エネルギーを消費してくれるいいひとだから


引用元: ・あの‥痩せたいんですケド。

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