ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

ガーリー速報は、ダイエット・美容の2chまとめブログ。脂肪を減らす筋トレ・エクササイズ・有酸素運動や痩せるための食事・ダイエットレシピ、美容法なども紹介するダイエット情報まとめサイトです。

1: 名無しさん@お腹いっぱい。
男なら最低でも200gは食べれないとなwwwwww
200g食べれないとかキッズ奴かよwwwww


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
800


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
デブ乙


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
本気出せばだよ
普段は500だ


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
2ポンドまではいけた


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
たまに無性に肉食いたくなったときは500くらいのogをカリカリに焼き上げてくう


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
ハワイで700グラムのプライムリブ食べた
ほとんど脂身で草w


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
俺も450~600くらい
美味しく食える限界だよね


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
肉だけってのが勿体なく感じてお米食べちゃうから肉自体は300くらいだな


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
1.5ポンド


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
美味い肉200gでよくね


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
500は食えるけどそれ以上は試したことがない


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
別にデブとか煽り抜きでステーキなら800gぐらいは普通
ちなみに米は食わない


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
美味しく食べれるのは300ぐらいだと思う


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
ハワイでTボーンステーキ食ってみろ
マジで腹一杯になる!


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
美味しく食べようと思ったら250~300gかな
たぶん食うだけなら500gまでいける


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
200g2枚でソース2種類選べるの好き


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
1ポンドでも気分が悪くなる


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
安もんのまさに肉って感じの肉塊を適当に焼いて大量に食うのが好き


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
日本人=サシが入ってない肉は肉じゃない!

アメリカ人=赤身肉以外は肉じゃない


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>22
でもおまえのおすすめのTボーンは半分はサーロインじゃん


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>25
そこが謎なんだよな
赤身主義のアメリカ人がなぜTボーンステーキを食うのか?


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26
アメリカ人はサーロイン好きだし脂身好きだよ
安いからランプとかの赤身を毎日食ってるだけだよ
あとシャトーブリアンが一番美味いのも知ってるから一番美味い肉=赤身になるんじゃないかな


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
800が限界


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
ヒレなら950g


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
肉質による
霜降りならギリ200
赤身なら400


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
ステーキ食べ放題で1.2kgいった


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
基本は400グラムにライス大盛りかな


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
よくわからんからとりあえず赤身800g位のおいしい肉を俺に食わせてみろ


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
アメリカ人は毎日ステーキ食うから安い赤身肉のほうが主流ってだけだろ


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
1kg余裕だろ


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
あんましインフレしてなくてわろたまだ1000gかよ

俺は2kgいける


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
2トンまでなら余裕


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
焼肉食べ放題で体重+3kgなるまで食べたことあるけどステーキは分かんね


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
昨日ステーキ370g食べたあとソフトタコス5個食ったけど満足感ハンパなかった


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
54kgなら何とかいけた。
今度は57kg狙ってる。


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブだけどそんな食えんわ
大体500くらいが限界な気がする


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
柔道部の頃の夏の合宿の焼肉大会で1人2kgノルマだったわ
今はビール飲むし1kgくらいしか食えないけど


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
種類かあるなら800くらい頑張れそう


45: 名無しさん@お腹いっぱい。
2ポンドがギリ


46: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんで基準が200?せめて400からじゃない?
キリよく500でもいいけど


47: 名無しさん@お腹いっぱい。
どんだけ頑張っても600ぐらいだと思う


49: 名無しさん@お腹いっぱい。
300g


50: 名無しさん@お腹いっぱい。
タンパク質は一度の食事で吸収できる量に限度があり30グラム程度

おまえらが食べてる肉のほとんどは脂肪になってる


51: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>50
一度の食事ってよく聞くけど何時間くらいを想定してるんだろう
3時間くらいかけてダラダラ食べるのとプロテイン的なので一瞬で飲み干すのじゃまた変わりそうな気もする


52: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>50
これは元の実験が歪められてる誤解やな
元々の実験ではタンパク質を摂る量で様々なグループに分けた結果、30g以上になると筋肉の合成量とタンパク質の摂取量は比例しなくなるって話
別に吸収されないって話ではないしこの実験を否定する実験もある


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
13オンスでも余裕で食えたわ


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
いきなりステーキで300g喰って450g喰ったけど
1キロはイケル思った

値段みて頼まなくてよかったと思った


55: 名無しさん@お腹いっぱい。
いやアメリカで赤身食ってみろ
そりゃ赤身好きになるぞ
日本と全然違う


56: 名無しさん@お腹いっぱい。
2ポンドまでだな


59: 名無しさん@お腹いっぱい。
400ならイケるかな、でもそんなに肉ばかり食べなくてもいいわ


60: 名無しさん@お腹いっぱい。
おれ2皿400グラム
彼女14皿2800グラム


58: 名無しさん@お腹いっぱい。
200gって缶ジュースの半分だぞ
子供でも余裕だわ


引用元: ・【肉】お前ら「何グラム」のステーキを完食できる?まさか200g以下なんていうガリ痩せモヤシ野郎はいねえよなwwwwww

コメント

コメントフォーム
評価する
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット

↑このページのトップヘ