ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブワイ「歩くブヒ!」テクテク

デブワイ「あづ……」テクテク

敵「背筋伸ばして腕ふれやデブ!」バォー!

ワイ「恥ずかしいから夜歩くブヒ!」


デブワイ「肌さっむ!」

なぜなのか


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
お前のことやんゴミ


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
夜歩くのと昼歩くのどっちが効率ええんや


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
早朝やろ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
走れよデブ


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブって異常に人の目気にするよな
一緒にいるとイライラするからやめてクレメンス


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
腕ふって歩くのはずかしくね


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せたいなら夜
体重落としたいなら昼


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
そら昼の方が暑いし汗はかけるよな


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
米の量を減らせ
間食やめろ


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
その分水飲むから変わらないんだよなあ


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>14
水分取っただけじゃ太らんわ


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>41
水太りをご存じない?


45: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>43
単なるむくみやで
「アタシー水のんだだけで太るんだよねー」とか言ってるJKと同類やん
それか向精神薬飲んでるか


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
アスファルト歩くのやめろよ
膝壊すぞ


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
アスファルトしかないんだよなあ


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
米が美味すぎるのが悪いブヒ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
生きててはずかしくないの?


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
あんまり暑い時に歩くと危ないで
夜歩いた方がええで
生活サイクルによっては明け方とかでも
倒れんようにな
デブが倒れて運ばれてくると重くて臭くてかなわんのや


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋トレして間食して一食の量を減らせ
有酸素運動なんて要らんねん


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
スクワットしてストレッチして20分歩くのがデフォや


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
水がたまりやすいのかリバウンドヤバイんやが


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
122から99からの108やで
やばみやろ


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
実際この時期の昼間に出歩くのはやばい
ジムでも行けばええんやないか


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
車使う距離やし高いわ
山道テクる方がただやし楽しい


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブウォーキングはデブ膝が死ぬからデブはデブ水中ウォーキングがええで


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>33
プールねえわ


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
毎日夜40分くらいウォーキングしてるけど全然痩せんわ


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>36
食ってるからじゃね


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
これで食べなきゃいいんや!って食べずにガリガリになってフラフラになったことある


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
自転車はどうや?


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>39
おめえに乗れるチャリはにー! By河本似あさひ店員


59: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>40
最近のチャリって130kgぐらいまで耐えるんやけど…


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
食事管理と軽い筋トレ、ウォーキングでそこそこ痩せられるやろ


58: 名無しさん@お腹いっぱい。
炭水化物と脂質の取りすぎがほとんどやろな


引用元: ・お医者さん「痩せろや……デブ」 デブワイ「はいブヒ」

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