ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

ガーリー速報は、ダイエット・美容の2chまとめブログ。脂肪を減らす筋トレ・エクササイズ・有酸素運動や痩せるための食事・ダイエットレシピ、美容法なども紹介するダイエット情報まとめサイトです。

1: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんで増えないの…なんで…
no title



2: 名無しさん@お腹いっぱい。
何を頑張ったのか言えよ


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
筋トレ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
キショガリじゃねーか


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
前はもっと酷かったんよ?



7: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちゃんと飯食ってる?


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
足りてないかも…


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
どのくらいかかった?


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
1ヶ月半くらいかなしかも萎えてサボってる時期二週間くらいあった


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋トレだけしても増えない


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
飯食って体重増やしながらやらなきゃ運動すりゃ痩せてくだろが


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
はっ…そういうことか!!俺は減らしてたんか…ああ…筋肉増えれば勝手に体重増えるもんだと思ってた…ああ…くそくそくそ


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
食べないと増えないYO
筋トレした分カロリー消費するから減るよ


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
一緒にペヤングのごつ盛り食おうぜ俺は筋トレとかしたことないけど


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
あんなん途中で吐く…


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
中学生か?


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
いやこれで国立の学生だよ…



20: 名無しさん@お腹いっぱい。
プロテイン飲んで筋トレしなければ太るよ


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
プロテインまずいって聞いてるから嫌



22: 名無しさん@お腹いっぱい。
オツム弱いのかな?


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>22
馬鹿なのは認める


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちなみに身長体重は?


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
チビって言わんでね
165の46



24: 名無しさん@お腹いっぱい。
どこに筋肉ついてるんや
どあつかましい


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>24
そんなぁ撮り方の問題だよ、確かにまだまだヒョロだけど前よりはいい


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエットする人が運動して痩せるのになんでそこに思い至らなかったのか不思議でならない


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
ダイエットって脂肪を筋肉にするものってか見た目良くするだけのものだと思ってる


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
筋肉増えれば代謝上がり脂肪減ってくんだからたくさん食わなきゃ体重落ちるだろが…


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>38
わかんない


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
ミニマム級にも足りてないやないか


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
お厳しい



30: 名無しさん@お腹いっぱい。
凄いな身長も体重も負けたわついでに学歴も


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
他でボロ負けだよ


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
プロテインがまずいとかいつの時代の話してんだよ
すげーうまいぞ


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
まじ?今度買うわ!近くにタケスポあるんよね!


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>34
でも水だと味が微妙だから牛乳か調整豆乳で飲もうな
チョコやバニラやイチゴやバナナ辺りだと死ぬほどうまいよ


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>37
どれもピンとこない…バナナいいな!了解した



33: 名無しさん@お腹いっぱい。
お前が思うほど筋肉なんて簡単につかない
女子か


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>33
え、ねえなんでそんな酷いこという?なんでそんな厳しい?なんか嫌なことあった?なんでも話して


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
no title


俺の方がもてボディ


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>36
やるじゃん!!こういうのみるとモチベ保てるありがとうありがとう次は負けん



39: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちゃんと食べれば増えるからしっかり食べてね
タンパク質を1度に大量に摂り続けると腎臓壊れるからプロテイン飲むなら小分けにね


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>39
おっけ!!ぜっったい体重増やすわもうこんなヒョロガリ卒業してやる


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
ヒョロガリやんけワンパン余裕


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>42
そのフレーズすき


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
肩どうなってんの怖い


引用元: ・くそヒョロガリからここまで頑張ったのに体重4キロ減った…

コメント

コメントフォーム
評価する
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット

↑このページのトップヘ