ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
no title



2: 名無しさん@お腹いっぱい。
教えてくれ


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
憧れるわ


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
ムキムキすぎだろメーン


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
慣れないよ


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
プレデターっぽさ


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
たぶん意識してると思う
プレデターのマスク被ってたもん


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
いやなれる
何年かかる


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
ステロイド使って5年


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
10年


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
本気でやれば三ヶ月


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
本気でやるわ
どうすれば3ヶ月でなれるの


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
必死にやって三年くらいじゃね


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
ステロイド使った奴切らした後酷かったぞ


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
薬はやらない


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
じゃあ20年かかってもむり


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
今のおまえのスペックは?


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>17
スペックとは?


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋肉の鎧が欲しいんだ


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
最強の肉体が欲しいんだ


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
めっちゃ食ってめっちゃ鍛えろ


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>21
わかった


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
いくつ?


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
おれもがんばろ


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
23歳


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
こんなの使い物にならない筋肉だよ


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26
見た目が欲しいんだろ


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26
そんな筋肉ないよ


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
あるよ


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
おまえがそう思うんならそうなんだろう
おまえん中ではな


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
これは日本人じゃむりだろ


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
それは甘えてる
絶対なれる


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
最強のムキムキマッチョマンになりたいんだ


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋肉がほしい


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
ムキムキになりたい


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
本気ならボディービルのジム通えばいいんじゃね


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>37
どこにあるんだ?
ちなみに都内住み


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
いるよな
夏までに腹筋割りたいとかどのぐらいで割れますか?とか
期間ばっかり聞くやつ

この手のやつは絶対達成できん
1か月と言われればやる気出るが、年単位って言われるとメンドくせ止めた
ってなるからな
実際やらずに、行動に移さず聞くだけ聞いて何もしない
筋トレ道は甘いもんじゃないよ、維持がどれだけ大変か

コンテストに出るんじゃあるまいし
一時的にいい体してどうするよ
維持できなきゃ意味もない


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>38
長文ご苦労様です


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>39図星かよ
悪いこと言わないからやめとけ
甘えん坊には無理だよ


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
今の身長体重は?


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
182cm70kg


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>42
ガリ過ぎだな
70kg代後半まで水分と炭水化物以外で太れ


46: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>42
細いね
まずは体重増やさないとだな
ボディビルダーもまず太るっていうし


45: 名無しさん@お腹いっぱい。
マッチョになりたいんだ


47: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋トレしながらふやせばいいんだろ?


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>47
筋肉デカくしづらいガリがそれやると10年コースだから
太る期間は体重増加に慣らすくらいにした方が良い


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
いや、筋トレの前に増やさないとそもそも筋肉になる基がないから無駄だと思うよ


49: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>48
頭悪そう


50: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>49
お前もな


51: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんだこいつ
まあお前なりに頑張れよ


52: 名無しさん@お腹いっぱい。
マッチョになりたい


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
脂肪が筋肉になると思ってるの?
まじで頭悪いよそれ


55: 名無しさん@お腹いっぱい。
バカごっこかと思ったけど本物のバカだった


56: 名無しさん@お腹いっぱい。
知識ないくせにアドバイスしようとするのやめた方がいいよ


57: 名無しさん@お腹いっぱい。
何年かかろうとやるぐらいの意気は最低限ないとコレは無理だろ


59: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>57
何年かかってでもやるよ


58: 名無しさん@お腹いっぱい。
全く老化しなければ70年くらいでなれると思う


62: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>58
こいつ何歳だよ


61: 名無しさん@お腹いっぱい。
プロテインやって12年


63: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>61
まじかよプロテインやるわ


64: 名無しさん@お腹いっぱい。
さっさとジムいってこい


引用元: ・このムキムキマッチョマンみたいな筋肉が欲しいんだが今から筋トレはじめたとして何年かかるの

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