ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
73→68kg

マジでその後の飯量がすげえ減るから勝手に痩せた


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹下すだろ


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
むしろ果物食べてるから調子いいぞ


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
りんご食べ終わるのに何分かかるの?


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
いつも1個皮剥かずに食べてるけど
3分ありゃ食べれるよ


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
割りと時間かかんないのね
サンクス


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
いいな


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
コンビニで買ってきてから飯くうから意味ない
買ったら買った分全部食う


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
3食とも?


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
必ずするのは食べすぎる夜だけやよ
たまに昼と朝飯代わりに食べることもあるけど


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
りんごそんな食えないよ


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
一応、リンゴはそこそこな奴買ってる
安物じゃなければ美味しいよ
たいてい一日1個やし


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
それ筋肉が5kg落ちたんだよ


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>22
ジムも行っとる 350円/回のな たまに



24: 名無しさん@お腹いっぱい。
1日3個りんご食ってるってことか
糖尿になるぞ


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>24
デブの方がやばいと聞いた


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
やったことあるけど続かなかった
リンゴだけで腹一杯になって体調くずした


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
そういう元から食の細い人には向かないのかもね


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
半分にするとか工夫しろよ


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
あとどうしても間食食べたくなった時もリンゴ使ってる


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
だいたいりんご1個分痩せたか


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
バナナのほうが良くない?
安いし腹持ちいいし


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>33
あーバナナは考えなかったけど、きっと3本とか食べてしまうな


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>34
案外一本だけでもそこそこ腹膨れる


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
糖尿なりそう


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
そりゃ糖分あるしな


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
まあ食い過ぎてる方が糖尿なるんだけどな


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
飽きるわ


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
そりゃあ痩せきったらやめるけど数ヶ月では飽きん


46: 名無しさん@お腹いっぱい。
何故かくだものはいくらたべても糖尿に関係ないって思い込みあるよな
中年おばさんの糖尿に多い


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
やってみようかな


引用元: ・ご飯食べる前にリンゴ1個丸かじりするダイエット始めたら5kg痩せたwwwwwwwwwwwwwwwwww

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