ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

ガーリー速報は、ダイエット・美容の2chまとめブログ。脂肪を減らす筋トレ・エクササイズ・有酸素運動や痩せるための食事・ダイエットレシピ、美容法なども紹介するダイエット情報まとめサイトです。

1: 名無しさん@お腹いっぱい。
フリーアナウンサーの田中みな実が、10日発売の雑誌『美人百花』9月号に登場。
ランジェリー姿で美ボディを披露している。

“ほどよく筋肉、うっすら脂肪”が理想

同号では「田中みな実のモテるカラダ」と題し、田中のメリハリのついた女性らしいボディを特集。

理想は“ほどよく筋肉、うっすら脂肪”だといい、例えばウエストはくびれだけでなく脂肪も残し「触りたい」と思わせるふっくら感を重視。
「男の子が引き寄せたくなる体は、バキバキの腹筋よりも、キュッとしまったウエストとやわらかそうな腰まわりだと思う。筋トレは腹斜筋がうっすら出るくらいにとどめて、カービーで柔軟なウエストを守り続けたい」と持論を展開している。

こだわりボディの秘訣は

30歳になり、お尻のたるみに気づいたことをきっかけに週に2回90分間パーソナルトレーニングに通い始めたという田中。
3ヵ月経ち、現在身長153cmに対して体重は38~39kg、目標体脂肪の16~17%をキープ。
ただ鍛えるだけではなく、パーツによっては筋トレで引き締めたり、逆に脂肪を残したり…と、1つずつコンプレックスを解消していったという。

そのほか、誌面インタビューでは「局アナ時代はサラシを巻いて仕事をすることもあったくらい」と大きいことがコンプレックスだったという胸へのケアや、自宅でのボディケア方法、美肌作りのための食事、愛用アイテムについてたっぷりと語り、みずみずしいボディの秘訣に迫っている。

http://mdpr.jp/news/detail/1706217

『美人百花』9月号 田中みな実
no title


田中みな実アナ
no title

no title



43: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
前から思っていたけど、この人ってかなりな脂症?


67: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
こいついま授乳中だよな。
普段はこんなに胸ないのに、期間限定でおっぱいが大きいからわざと撮らせたんだと思うぞ。
こいつほんとこういうとこ糞あざといから。


237: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>67
期間限定でヒアルロン酸も脂肪注入もできる
お金あれば簡単に自然な柔らか巨乳が出来上がる 期間はシリコンほど永久ではないが


80: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
ホントかわいいなこいつ


89: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
結婚したいわあ


112: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
田中みな実は実際だとすごい背が低くて
スタイルが悪い子供みたいな頭デカチビだから見た目がダサい
それに老け顔のっかってチビおばさんがなかなかキモダサい


276: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>112
稲田前防衛大臣もだよ
実物は気持ち悪いぐらい、顔デカ短足のチンチクリン
安倍晋三好みなんだろうが、趣味が悪すぎる


122: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
ノーチェンジ


124: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1 乳首ぐらい見せろよ


125: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
やすっぽい
てか藤森と結婚すりゃよかったのに


133: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
経産婦みたいな下腹してんな。


153: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
なかなかエロい


193: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
なんだかんだでやっぱ田中みな実と小林麻耶はかわいい
TBSは可愛いアナが多い


210: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
3枚目ひどいな


230: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
ついに脱ぎ仕事入れてきたか


282: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
子カバのびぼでぃー


310: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
胴長?短足?


332: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
アイドルでもない汚れたおばさんが体重鯖読んでいて笑える


366: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
3枚目の老け顔が実際の普段の顔だろうな


398: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
顔だけ見るとそんなに背低そうに見えないんだよな


404: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
頭でっかちでいつみてもシシャモを思い出してしまう

でも嫌いではないw


454: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
no title

結構おっばい(´・ω・`)


456: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
この手の女に求めてるのは下着じゃなくてパンスト脚からケツにかけての曲線美とか▼のチラリズムなんだけどなw


458: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
脚短いなw


477: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
良いからだしているじやん


513: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
多分きっと人間的にはめんどくさい人種なのかもしれないが
田中みな実にはどうしてもそそられる


519: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
イイナー1回やらせて欲しいわ~


525: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
普通のひと


527: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
美人なのは認めるが………これじゃない感があるな


528: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
あー、やっぱりもうババアだな


629: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
意外とハズレ
なんだろ、これ
何がいけないんだろ


642: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
スケベな女だな


引用元: ・【女子アナ】田中みな実、ランジェリー姿で“美ボディ”披露 「モテるカラダ」解禁 

コメント

コメントフォーム
評価する
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット

↑このページのトップヘ