ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
(´・ω・`)12km走っても消費するカロリーなんて700kcal程度だよ

(´・ω・`)明らかにそれ以上食べてるよな


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
走る以外にもトレーニングしてるから


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
何もしなくても2000カロリーは消費するし
筋組織の回復やらで全然使う


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
全身の筋肉が、息してるだけでモリモリカロリー食い尽くしていくから


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋肉付いてるから基礎代謝からして違う
食べないと筋肉落ちて痩せちゃう


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
(´・ω・`)筋肉の回復ってそんなカロリー食うの?


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
回復っていうが熱の維持コスト
電気代みたいなもん


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
(´・ω・`)スポーツカーみたいなもん?


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
うん燃費が悪い
全身にたくさん血液回さないといけないから忙しい


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
若さと筋肉量がまるで違う
あと2000kcalぶんくらいは運動消費する


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
代謝


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
マッチョだと何もせんでも3000以上持ってくからな
むしろ飯が食えなくて筋肉の維持が出来ないから脱落するやつがいる世界


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんで俺たちは沢山食べてるのに筋肉つかないんだろ
筋トレもほどほどでしてるのに


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
俺はつくから一緒にしないで


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
(´・ω・`)アメフト選手とかエネルギー消費凄そうだけど、細身の陸上選手でも燃費悪いの?


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
プロレスラーとかと違って陸上選手は体重も絞ってるだろうから一概に言えんけど、
同じ足の太さの太っちょよりは確実に燃費悪い


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
水泳の何とかってやつは1日1万kcal摂取してるらしいぞ


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
自転車の選手とかすごいぞ
今やってるツールなんかは長いから摂取カロリーもヤバいし多分消費カロリーも凄いことになってそう


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
あいつらモビルスーツみたいな足しとるからな


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
あいつらの筋肉ササミみたいで実際スライムみたいで異次元やで
競輪と勘違いしてないか?


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
全身の筋肉に負荷かけてるからな


引用元: ・(´・ω・`)アスリートってなんでめちゃくちゃ食ってるのに太らないの?

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