ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイ「なんでウエイトトレーニングやらないの?」

クソガリ「そんなムキムキにはなりたくない」

ワイ「心配しなくてもお前みたいなクソガリが筋トレしたところで細マッチョが関の山だから
お前が言うてるのは偏差値30のアホ高校生が別に東大とか行きたくないwとか言うてるのと同じや」

クソガリ「でも自重でも体操選手はムキムキ!」

ワイ「お前は体操選手並の懸垂やディップスができるんか?大体自重でもいい身体になれるってのは徒歩でも大阪から東京に行ける言うてるのと同じや
同じ大阪から東京に行くのでもウエイトトレーニングやったら新幹線で行くようなもん
結果が仮に同じやったとしても労力が違い過ぎるねん」

クソガリ「」


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
まーたワイがクソガリを論破してしまった


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
お人形遊び楽しいか?


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
実際この夏に少し身体鍛えようと思ったクソガリにあてはまるやろ


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんでクソガリは自重トレーニング好きなんや?
縛りプレイでもやっとるんか?


995: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
家で出来るし器具もいらんからやぞ


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
細マッチョなりたいンゴねぇ


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
ムキムキマッチョ目指してトレーニングするぐらいでようやく細マッチョやぞ


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
ジム行ってプロテインゴクゴクでもしないと無理か?


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>22
無理やね
食事と休息もしっかりしないと


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
家でできないやん


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
せめてダンベル買えよ


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
細マッチョになれるんやったらええやん


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
クソガリがウエイトトレーニングガチって細マッチョが関の山言うとるんやで


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
そもそもウェイトトレーニングって何のことかわからん


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
ベンチプレスとかスクワットとかベントオーバーロウとかショルダープレスとか


150: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
要は物使うか使わないかって事?


159: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>150
バーベルとダンベル使ってやるのがウエイトトレーニングや


184: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>159
ワイトレーニングとか一度もやった事ないけど物使った方が筋肉付くのは普通に考えて当たり前だと思うわ


215: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>184
それが分からないのがクソガリさんサイドなんやで


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイ「プッシュアップバー!腹筋ローラー!公園で懸垂!」


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
ウエイトトレーニングがどういうのかよく分からない


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
ベンチプレスとかスクワットとかベントオーバーロウとかショルダープレスとか


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
腕立て楽にできるようになったら器具買うで


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
一番モテるのは細マッチョという事実


58: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブマッチョ「ハァハァ」ウェイトアゲサゲー
スイマーワイ「ハァー…」(クソデカため息)
長距離クロールが細マッチョになるには最強なんだよなぁ


73: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>58
長距離クロールこそめんどいやろ


64: 名無しさん@お腹いっぱい。
普通に自重でも筋肉つくわ
つか自重出来ないやつがウェイト出来るわけ無いじゃん


87: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>64
ウエイトは負荷を自重以下にもできるぞ


71: 名無しさん@お腹いっぱい。
確かに最初の頃自重で腕立てとか腹筋やってた時間はほぼ無駄やったわ


77: 名無しさん@お腹いっぱい。
自重でも十分キツイワイは自重で満足や


78: 名無しさん@お腹いっぱい。
最初は自重でもええんやない
ウェイトはデタラメフォームだと関節痛めやすい


105: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>78
デタラメフォームだと痛めるのは自重でも同じ


95: 名無しさん@お腹いっぱい。
女受けする体なら自重で半年もやれば十分


97: 名無しさん@お腹いっぱい。
自重は飽きる


103: 名無しさん@お腹いっぱい。
自重やってるとわかるけど
すぐ筋肉痛来なくなるよな
そうすると回数こなすしかなくなるから
苦痛になって続かない


112: 名無しさん@お腹いっぱい。
道具買うのもジム行くのも嫌やからスクワットとプランクと全力疾走だけやっとるわ


125: 名無しさん@お腹いっぱい。
毎日部活やってる若者でさえ数年やってもマッチョになられへんのに
筋トレしたらムキムキになれるとおもてるアホ多すぎるのは同感やな
あと女も筋肉つくとごつくなるとか寝言いうてるのも


154: 名無しさん@お腹いっぱい。
ぶっちゃけ効率考えたら間違いなく道具使ったほうがいいわな
時間と金どっち大切にするかやで
それも安い金で済むレベル


引用元: ・クソガリ「筋トレするぞ!腕立て!腹筋!」ワイ「はぁ…(クソでかため息)」

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