ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
1日6時間くらい歩いてるけど時間のコスパが悪い


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
プロテイン


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹筋ローラー


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
公園の鉄棒


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
鶏むね肉


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
ぶら下がり健康器


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
ジム


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイソーのリストウエイト


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹筋ローラー


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
ディップスも出来る懸垂台


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
ポリタンク


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
バーベル


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
ペットボトル


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
プッシュアップバー良いよ
1000円しないし


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋トレがしたいの?有酸素運動がしたいの?
筋トレのつもりで歩いてるなら相当なバカだぞ


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
これは腹筋ローラーだが


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹筋ローラーかプッシュアップバーがさいつよ


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
公園の鉄棒で懸垂と足かけて腹筋すればよろし


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
プッシュアップバー
アブローラー
トレーニングチューブ
この三つあればとりあえず全身いける


引用元: ・コスパいい筋トレグッズ教えろ

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