ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
どうしても痩せたいんです


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
それだけ食べればな


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
ポテチとオレンジジュースと組み合わせてます


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
サラダチキンうまいよ


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
動かなきゃいみないぞ


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
あるけど
たぶん続かないぞ


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
なんで?
おいしいし飽きないと思うけど.....


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
運動しろよデブ


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
今運動中なうンゴ


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
代わりにケンタッキー食え


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
魔法の食材だからな
ちょっと食べ過ぎた時なんかに〆で食うといいぞ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
ポテチやめろw


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
一日三食をサラダチキン+サラダだけにしたら
多少間食しててもやせるよ


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
カロリー制限すれば運動は別にしなくてもいいけど筋肉落ちるから筋トレは軽くしろよ?
あとサラダチキン塩分2gくらい入ってるから3食食ったら塩分過多


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
マジ?
1食にサラダチキン2個食ってる
1日6個は食ってる


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
痩せる気ねーじゃねーかデブ死ね


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
水にさらして塩抜きすればいいんじゃね


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
サラダチキン6個もくってたらタンパク質の過剰摂取になる


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
塩分とったら運動したらええねん


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
添加剤ヤバそう


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
とりあえず言いたいこと
作れ


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
多少は塩分も取らなきゃいけないしなぁ
普通に生活してるなら全然問題ないんじゃね


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
腎臓病食や高血圧患者への医者の指導では6g未満だけどまあ健康で若ければ6g摂っても大丈夫


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
俺デブだけど一日に食べるものサラダチキン16本だけ食ってたら痩せてきたよ


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
1600gなら1600kcal前後だからそりゃあな


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
食べたら痩せる魔法の食品じゃねーぞ
ポテチとジュースとか完全にアウトだろ


引用元: ・サラダチキンってダイエットに効果あります?

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