ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
ニートでガリなんだけど運動でも始めようかと
みんなどんな感じのこと心がけてジム続けてる?


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
ニートでっている?


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
まあ仕事帰りに寄るとかないからさ
ちょっと面倒になるでしょ?


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
ガンダム乗りたいから


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
目的意識だよね


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
最初はインストラクターつけて
器具の使い方とアイドルタイムの時間みにつけて
効率的に筋トレする


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
あーなるほどね~~~~
それやりたいよねえ~~


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
マッチョな兄貴を見に行く為に通ってる


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
絶対見てるのバレて噂されるよ~


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
最近ちょっと太ってきたからジムでも通い始めたいわ
医者から死ぬぞって言われてさすがに凹む


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
ほんと意識しないと運動しないよねえ


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>17
そうそう
とりあえず10キロ落とすだけでも違うと思うんだよなぁ
欲を言えば15キロだが


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
俺がうなくいかないのはコツを知らないから
知ってればうまくいくのにずるい!!!!!!!!!!!!!!!!
コツおしえて


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
変な趣味捨てて
ジム以外やめるとかどうっすか?


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
お前がそうしなよ


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
周りのマッチョ見てこいつスポーツ漫画だと計算どおりとか言いそうだなぁ…とか考える


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
何にでもコツがあって、教えてもらえりゃ楽になると思ってる様な奴は
結局何もできなそうだよな


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
とにかく決めた曜日に行くように習慣にしていくのがいい週2なら水曜と日曜とか


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
自分の体力と相談しながらやれば通えるんじゃね
あと可愛い子見つけるつもりで行くとか


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
男なら自分でトレーナーに話しかける事、女は勝手に話しかけてくるから適当にやっとけ


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
まず服をきろよ


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
家から近いジムにする事だな。今通ってる所は車で5分なので気軽


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
だいたいすぐ辞める奴って完璧主義者なんだよな
初めから無理して即効リタイアwwwwwwwwwwwwwwww


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
わかるわ。初見のデブが全力疾走してると次の日確実に遭遇しない


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
誰も彼もが毎日ジムいってると思ってんじゃねーぞバカが
普通休み入れるからな


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
何万円も掛けて有名スポーツブランドのお洒落トレーニングウェア来てないとダンベルで殴り殺されるぞ


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
運動後のサウナが楽しみ


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
最初に10万円ぐらいかけてジムで使いそうなもん買えば
最低限の筋肉つくまでやめられないやろwwwwww


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
やめるのも成長だからな俺は6か月ジム通ってやめて今は勉強している 1は1年くらいは鍛えたほうがいいが


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
春と夏は初心者が現れては消えていく


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
ジム通いっていうか運動や筋トレのコツは苦痛を感じる所までやらない事
苦痛を感じる所までやって我慢してそれをずっと続けられるアスリートみたいなメンタルがあるなら別だけど
苦痛を感じだすと運動や筋トレ=苦痛になってきてやるのが億劫になる可能性が高い


引用元: ・ジム通いのコツ教えて

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