ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:13:25.244 ID:QjSlI8ko0
何をするにも億劫だったのがぱったりとなくなった


2: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:13:55.786 ID:PmemZZLha
死んだのか…


3: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:13:57.720 ID:mFlEZ5iE0
それはおまえが正社員で運動不足だから


4: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:14:35.065 ID:aokKfsw00
初期投資いくらぐらいでしょうか


8: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:15:55.091 ID:QjSlI8ko0
>>4
0円


5: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:14:49.400 ID:P+JZPnTa0
いまだけだよ

ジョギングにそんな効果はない


6: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:15:05.814 ID:FArkeThTd
ジョギングが億劫


7: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:15:47.523 ID:nkobvtGQ0
引きニートだけどジョギングとストレッチとマインドフルネスを習慣にできたら生きやすくなるかな


11: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:17:02.976 ID:QjSlI8ko0
>>7
全部やらなくてもジョギングだけはやったほうがいいね
マジで世界変わるぞ
今までやらなかった自分がバカみたい


33: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:36:38.240 ID:nkobvtGQ0
>>11
このままだと苦しいばっかりだから俺も変えたい


36: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:49:52.649 ID:QjSlI8ko0
>>33
わからなくもないけど他人に頼るようなことでもないと思うのだが
カレンダーにやった日に印つければ?


37: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:51:57.813 ID:nkobvtGQ0
>>36
自分がやろうと思って続いたことが現実逃避以外になくて自信がないから自分以外の力を頼りたいんだ


9: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:16:02.585 ID:Mntf66V90
うつっぽかったのが良くなったのかもね


10: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:16:43.036 ID:oCpyF3dBd
足いたくなってだめだわ


13: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:17:36.118 ID:QjSlI8ko0
>>10
痛くなるまで追い込まなくてもいいと思うよ


12: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:17:18.442 ID:DZM+vSJp0
顔面凶器の俺がジョギングしてても通報されませんか?


16: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:19:17.268 ID:9PanbBDa0
175センチ91キロの俺には膝の負担が怖くて


19: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:20:02.058 ID:QjSlI8ko0
>>16
めっちゃトロトロ走るかじゃなかったら大股早歩きとかでもいいと思う


20: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:20:11.334 ID:C8NwJqK00
>>16
チャリ漕げ


18: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:19:56.673 ID:P+JZPnTa0
犬の散歩してるババアもその程度のことは毎日やってる


21: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:20:57.094 ID:xsBw2Dei0
ジョギングってカッコつけた散歩やろ?


22: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:21:26.803 ID:51BZGpJH0
ずっとやってたけど鬱発症してやらなくなった


24: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:22:14.741 ID:QjSlI8ko0
>>22
ジョギングで鬱も軽減するぞ


23: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:21:29.538 ID:Jb7vhrHB0
普通の道路は信号で足止め食うから走りたくない
だからって自宅から公園は微妙な所にあるしな


27: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:25:13.439 ID:QjSlI8ko0
>>23
俺だって信号でしょうがないときだけは止まるわ
完全に止まるんじゃなくてその間も歩き続けるけど


25: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:23:03.269 ID:377PypCK0
俺もジョギング始めてから毎日が楽しくなった
フルマラソンも余裕で走れる体が手に入ったがニートだ


29: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:26:57.431 ID:QjSlI8ko0
>>25
頭もよく働くようになるよな


30: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:30:10.888 ID:377PypCK0
>>29
働かないけどなwww
頭の血のめぐりは確実によくなる


26: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:24:13.453 ID:hTqyz0Qa0
ジョギングかぁ
久しぶりにやると膝や足首痛めるんだよなぁ


31: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:31:06.094 ID:6U1bjV81d
どれくらいの時間帯にどれくらいのペースでどれくらい走ってるの?


34: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:47:09.241 ID:QjSlI8ko0
>>31
時間帯は別に決めてない
ペースはチャリをゆっくり漕いでるくらいのスピードかなあ


35: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/30(金) 23:47:19.631 ID:VaMNG9Z20
ウォーキングはだめなのか


39: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/01(土) 00:04:09.613 ID:/bsBYXkPM
膝は消耗品

繰り返す

膝は消耗品


41: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/01(土) 00:26:43.298 ID:KeBQkbNQ0
ランニングは瞑想も同時に遂行できるぞ


引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1498832005/

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