ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
何回くらいやればいい?


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
ひざ痛めるだけ


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
三百


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
気分がスクワッとする


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
さきに言われた


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋肉を使って脂肪を燃やすつまり脚だけだろ


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
そりゃ回数やれば痩せるよ


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
膝の軟骨がすこぶる痩せる


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
逆に体重は増す


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
足筋がパンパンになるだけ


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
四股ダイエットやったらええねん


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
摺り足やれよ


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋肉がでかくなる→やせる


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
自分が何回できるかもわからないし30回×10セットくらいをのんびりやってたら疲れて来たので辞めたんだけど、
辞めてから1時間くらいしたら足に全く力が入らなくなって立てなくなった
痛さとかしんどさとか全くない
とにかく足に感覚がない
それから更に1時間くらいしたら戻ったんだけど一時的に障害者の気分味わえたよ


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せるまでやれば痩せるだろ


引用元: ・スクワットって痩せるの?

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