ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:26:09.03 ID:1A0NF7Ti0
どうなんや?


3: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:26:53.37 ID:7x2JJ6pNa
うんこ絶対臭い


4: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:27:15.20 ID:1A0NF7Ti0
>>3
無臭やぞ


6: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:28:18.64 ID:1A0NF7Ti0
ちな筋トレはしてない


7: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:29:04.16 ID:hQ0c6L2J0
一回の摂取量30g以下に抑えないとヤバいで


11: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:30:00.83 ID:1A0NF7Ti0
>>7
マ?昨日寝る前に90g一気に摂取したやで


16: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:33:19.45 ID:hQ0c6L2J0
>>11
一食で消化できるタンパク質が30だから残りは脂肪になったりするぞ


19: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:34:36.95 ID:1A0NF7Ti0
>>16
マ?分けて食べたほうがええんか


8: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:29:11.24 ID:1A0NF7Ti0
鯖缶毎日食べてるンゴ


9: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:29:40.89 ID:+Pm44MMw0
筋トレしてないのにそんなタンパク質取ったらヤバないんか?


14: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:31:11.61 ID:1A0NF7Ti0
>>9
ワイADHDやねんADHDはたんぱく質いっぱい摂ったほうがええってなんJで教えてもらった


15: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:32:56.65 ID:+Pm44MMw0
>>14
マジか
実はワイはASDでADHDの要素もちょっとあるんや
これからはタンパク質取るようにするわ


18: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:33:59.67 ID:1A0NF7Ti0
>>15
130gはもしかしたら摂りすぎかもしれんその辺は調べてみてクレメンス


22: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:35:38.92 ID:+Pm44MMw0
>>18
わかったで
炭水化物は少ない方がエエって聞くわ発達障害は


25: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:36:46.18 ID:1A0NF7Ti0
>>22
ワイも炭水化物はアカンな
頭ぼーっとして注意が散漫になる


12: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:30:42.71 ID:6gj6Pf0ba
めっちゃ屁臭そう


13: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:31:08.93 ID:0rr92PcK0
排出されるだけだろ


17: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:33:41.13 ID:S21rYCLwa
ワイ一日210g摂っとるぞ


20: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:35:25.56 ID:1A0NF7Ti0
>>17
体重100kgくらいあるんか?


23: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:36:19.03 ID:S21rYCLwa
>>20
体重は70kgやで


26: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:37:15.34 ID:1A0NF7Ti0
>>23
なんでそんなに摂ってるんや?筋トレしてたとしても摂りすぎやろ


27: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:38:30.74 ID:S21rYCLwa
>>26
体重×3gって別に珍しくもないぞ


21: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:35:25.98 ID:FVAoor86r
牛乳豆乳飲むヨーグルトがぶ飲みでいけるやろ


24: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:36:44.03 ID:VWmSK4vBa
100%吸収されるわけでもないし、特に痩せ型なんかは


10: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/16(土) 05:29:57.76 ID:pl6/cm0Ka
腎臓おかしなるで


引用元: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1513369569/

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