ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
どうしたらいいですか??


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
あきらめましょう


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
そこをなんとか


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
食費を削ってほしい物買うとかは?


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
実家暮らし


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
自分で作ると余りのまずさに食べなくなるのわ…


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
おー なるほどう


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
でぶ女に価値なし

ゴミのままでいいの?


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
嫌だ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
メニューをすべて規定
最近では定期便の弁当とかもある


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
お母さんが作ってくれる……


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
意思が弱くてもできる方法を考えれば良いじゃない


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
間食できるものをすべて捨てる


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
もったいない


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
捨てるぐらいの覚悟しないで痩せられるわけないだろ


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんで無視すんだよ
意思が弱くてもできる方法はないのかよ


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
それを聞いてるんだよ


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>21
俺はやったぞ
いつの間にか太ってたから


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>22
だからどうやってさ


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
その前にリスクもそれなりにあるんだぞ
やれんのか!おい!

まあ酒飲んだんだよ
毎日大量に、そんで毎日下痢、2,3日に一回はゲロ
そしたら食ったもん吸収しないだろ?



33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
まだ酒飲めない


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>33
そうか
ちょいと自分でも頭使ってみ?
俺は2か月くらいで10キロくらいやせたわ


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
ノロウィルスに感染すれば3kgは痩せるで

どの位のブタか食んてするから手の甲うpはよ


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>24
no title



32: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブはダイエットするのに運動なんかする必要は無い
ただ食べる量を減らすだけでよい本当にそれだけで簡単に5キロ10キロ痩せられるんだ


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>32
いつ食べる量戻すの??
そしたらもとにもどる


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
なぜ食べる量を戻すことになるんだ

食べる量を減らすとそれが普通になる。胃が小さくなる


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>36
小さくなんなかったよ


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
前ダイエットして整理止まったから
痩せるの怖い


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
けど痩せたい


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>38
そんなどっちなのかはっきりしないやつはやめちまえ


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>40
痩せたい


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
別にデブでもいいだろ
デブはなあちゃんと需要あんだよ
何でもかんでも軽けりゃいい細けりゃいいってもんじゃない
スマホじゃないんだし


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>42
需要なんかない


50: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>43
うるさい痩せなくていい
需要はある


51: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>50
こんなに醜いからだ需要なんて無い


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
太ってる自分がやだ
醜い


45: 名無しさん@お腹いっぱい。
けど食べるの大好き


46: 名無しさん@お腹いっぱい。
お菓子とか袋開けたら一気に食ってそう
食べきる必要ないんだよ?何回かにわけて食えよ


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>46
図星……
分けて食べる


47: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんだマーテルより細そうな腕
でもがんばって


49: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>47
ありがとう


52: 名無しさん@お腹いっぱい。
自分は太ってるくせに太ってる人きらい


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
太ってる人が好きな人も嫌い


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
デモデモダッテでどうせやらないんだろ?
諦めろ


55: 名無しさん@お腹いっぱい。
食う量減らすのが無理なら運動しよう
ちょっと走るだけでも全然ちがうぞ

おれはジョギングで今年は体重9kgおとした


56: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>55
走れない
雪すごくて


57: 名無しさん@お腹いっぱい。
あと受験生だから運動あんま出来なち


58: 名無しさん@お腹いっぱい。
受験生だったらまずは受験勉強頑張れ


59: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>58
でも痩せたい


60: 名無しさん@お腹いっぱい。
あとジュースとか飲んでるなら、外出先にはお茶持参すればいい
ジュースやめるだけでちょっとは効果ある


61: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>60
普段はお湯飲んでる


62: 名無しさん@お腹いっぱい。
楽に痩せる方法はあるんだろうが
結果でるのに年単位とかかかるだろ
それはさすがに面倒だろ
普通に夕食抜きで痩せたら?


63: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>62
リバウンド


64: 名無しさん@お腹いっぱい。
勉強からくる焦りやストレスでも体重落ちる時あるよな


65: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>64
逆のタイプ
ストレスで食べる


66: 名無しさん@お腹いっぱい。
つか、女の子なら体冷やさないようにして基礎体温とか代謝あげるの意識する方がよさそう
無理にダイエットして基礎代謝落ちたらしんどいだけだよ
あとは野菜多めに食べよう


67: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>66
どうやってあげるんですか


68: 名無しさん@お腹いっぱい。
野菜は大好き


69: 名無しさん@お腹いっぱい。
普通の女はカロリーとか食べる時間帯とか
普段からちゃんと気にして生きてんのに
貴様情けなくないのか!


73: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>69
気にしすぎてたら痩せすぎて生理止まっちゃった
気にしないようにしたらこのざま


70: 名無しさん@お腹いっぱい。
とりあえず、目の前の受験に集中しろよ。


71: 名無しさん@お腹いっぱい。
基礎代謝は筋肉をつけると上がるよ


72: 名無しさん@お腹いっぱい。
間食するくらいなら毎食お米をしっかり食った方が良いよ
米は腹持ちも良いから間食我慢も楽
おかず4米6の比率を意識して

間食しないと虫歯もなりにくくて歯もきれいになるよ
食後にすぐ磨けばまた歯磨きするのも面倒だなと間食我慢の理由にもなるし


75: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>72
昼は間食しない
夜がやばい


77: 名無しさん@お腹いっぱい。
歩いて痩せるかと思ったけど
あれあんま変わらんな


78: 名無しさん@お腹いっぱい。
歩くとご飯おいしくなるだけっていうwww


74: 名無しさん@お腹いっぱい。
色々あるけど冷たい飲み物控えめにするとか、腹巻きして内臓あっためるとか食べ物も生姜とかのあったかくなるの意識してとるとか…
お湯飲んでるのはいいと思う
時間ある時に調べてみると楽しいよ


引用元: ・ダイエットしたいけど意思が弱くてできない

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