ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

ガーリー速報は、ダイエット・美容の2chまとめブログ。脂肪を減らす筋トレ・エクササイズ・有酸素運動や痩せるための食事・ダイエットレシピ、美容法なども紹介するダイエット情報まとめサイトです。

1: 名無しさん@お腹いっぱい。
体重減るのって快楽だな
それに気付いて怖くなった


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
うるせえデブス


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
174の64だったからデブでは無いはずだ


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエットのきっかけは職場にある体重計で体重を測っていたところ先輩に見つかったんだ
そしたらなんやかんやで一ヶ月で二キロ落とそうて話になった


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
運動はあまりしたくなかったら、まずは食事制限から初めた。
とりあえず、毎晩の晩酌とラーメンを断つことにした。
晩酌に関しては、朝起きるときの不快感が無くなったから苦しくは無かった


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
ラーメンに関しては凄く食べたい衝動にかられてどうしようかと初日から悩んだが、取り合えずいっぱい食べれば食欲も無くなると思い、毎晩大量の野菜を鍋にして食べた


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
そんな生活をしていると、痩せるんだな。痩せるというか筋肉量が落ちただけな気もするが


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
で、どのタイミングか分からないけど体重測ってるとニヤけている自分に気がついた。この時は特に何も感じなかった。強いていえば順調に減ってるなとしか思わなかった


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
俺もダイエットしてるから話続けて
いまもらーめん食いたくて仕方ない


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
今の俺が参考になる意見をいえるか分からないけど、体重減った喜びを最大限に感じるように精神をもってけばラーメン食べたいとか感じなくなるよ


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
で、一週間前何気なくネットの履歴を見たら焼肉とかの食べ放題とかで埋まってた。この時点で若干ヤバさを感じたけど、特に食事を変えるつもりとか無かった


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
で、毎日体重測ってたはずで減っていることは知ってたんだけど、減っている事だけが重要で自分が何キロか把握してなかった。
書いてて意味不明だけどマジでそんな状態だった


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
で、話は少し飛ぶんだが会社の部署に新しい人が来て急遽歓迎会をやることになったんだが、そのときに一番に思ったのが「体重増えるから行きたくない」だった


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
自分自身で驚いた。歓迎会とか飲み会の幹事やるの苦に感じないくらい好きだった自分はどうした?これから一緒に働く仲間と自分の気まぐれダイエットどっちが大事なんだよと


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
そして体重測ったら55キロだった。目を疑ったよ。確かにダイエット始めてから顔が痩せたなとか体の軽さを感じてたけどそこまで痩せるか?と怖くなった


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
そもそも自分は多少の食事制限しかしてないぞとか思ったけど、実は違ったようだ。
一ヶ月間全く白米は食べなかったしラーメンやうどんその他麺類は一切口にしてないし、ジュースやチョコ、スナック菓子も全く食べてない


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
もっというと野菜ばっかりでろくに肉も食べなかったし、実は徒歩10分の職場を40分ぐらい遠回りして帰ってた


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
ここまでで何が怖いかってさ、食事とかを元に戻す気が全く起きないうえに、多分歓迎会も参加しないだろうて事。そしてもっと体重落ちないかなて思ってるてこと


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
体重が軽くなったと思ったんだけどさ、何か昨日からやけに体が重く感じるし息苦しさがあるんだよね


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
多分これってヤバいかなとか思うんだけどいつの間にかサプリとか飲んでるしヘーキヘーキと思うしね


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
ま、とりあえず寝るわ
糞スレ立ててスマンな


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
それ拒食症だから病院行っとけ
マジで人生壊すぞ


引用元: ・ダイエット中に気付いたこと

コメント

コメントフォーム
評価する
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット

↑このページのトップヘ