ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
明らかに栄養足りてるのに、なぜ食わないと不安になるのか


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
冬眠控えとるんやろ


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
食わんことだけがダイエットちゃうぞ
食える時に食ってええんや


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
7日かかって痩せる兆候が見え始めたんやが
20分の行動でパーやわ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエットしてドカ食いって1番脂肪貯まるんちゃうっけ


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
せやな


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
七日かけて何したん?


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
食事量を減らして
昼少量、夜少量orなしにしてたんや


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
常に我慢し続けるのはつらいから
チートデイがうんたらかんたら


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
食事にも賢者タイムはあるんやな


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
昼少ないのはどうなん…どんぐらいに減らしてたんや?


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
普段はおにぎり3個くらいから
おにぎり1個程度で飲み物をジュースからお茶か水にしてたんや


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
普段言うほど食べてないやん!そんなんじゃ足りないやろ


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
言うて普段も抑え気味やで
リミッター外したらマックでセット2個+単品バーガー2個食うねん


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
夜に食いたくなったらお湯飲むとええと聞いたで
お湯で体温が上がったのをなんか食って体温が上がったと
脳が勘違いして食欲押さえるとかなんとか


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>14
良いこと聞いたわ


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
お菓子類食べ過ぎたり一気に食べたりするのはアカン
そして運動しろ


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんでダイエットしよ思ったんや?


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
お腹だけ出てる


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
ああああぁぁぁぁぁぁぁぁ


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
津軽海峡冬景色~


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
運動しろ 


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
食事を減らすんじゃなくて動けや


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
イッチ何してる人なん


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>24
事務員やジム員ちゃうで


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
来週から頑張るか


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>25
今から、もしくは今日の朝から頑張れ


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
しっかり運動して飯を食え
もしかしたら酒が原因かもしれんが


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
猫背か?


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
背中曲がってる言われるが、ちゃうで


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
寝るで、ありがとな
ほな


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
そこら辺30分くらい走ってきたら疲れで食欲失せるぞ


引用元: ・ダイエット中ワイ、この時間にパスタとかつ丼を食い無事脂肪

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