ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
62.5kgから58.5kgや!


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
頑張ったで


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
誤差


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
4kgはごさだった…?


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
身長は?


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
176


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
落としすぎじゃね?


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
そうなん?
脂肪多いからさ


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
ワイの夫と似たスペックやけどガリすぎない?


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
筋肉ないから


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
4kgなら2日で落とせる


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
100kgから96kgと62kgから58kgはちゃうぞw


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブJ民すまんなーw


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
その身長なら体重維持で筋力アップの方がええやろ


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
筋トレしんどいやん


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
ガリすぎ
というか62で標準ちょい下やん
ぜってえもっとチビやろ


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>21
お前らなんかに嘘ついてもしゃーないわ
なんかメリットあんのか?


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
与沢翼を見習え


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエットする必要なくね?


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
なお顔はアンパンマンな模様


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26
おっ仲間や


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
顔の脂肪と脚の脂肪が全く減らん
腹は痩せた


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
内臓脂肪の方が落ちやすいからしゃーない


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
はえー
顔はもうちょっとしたら痩せるんかな


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
顔はなかなか落ちないで
表情筋鍛えて締めた方が早いと思う


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>32
マジか
サンキュー


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>34
今でも細いからあんまり無理しないように気を付けてなー


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>38
サンキュー


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
メニュー教えてクレメンス


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
ジュース一切やめて飯減らすだけ
走るのも何もしてない
3日やったら慣れたから苦じゃないし1週間に2回くらいはマック食ったりコーラ飲んだりしてる
あと昼いっぱい食ったら夜抜くとか


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
175cm78kgワイもこの夏でダイエットしたいんやが
食う量減らすか運動するかどっちがええんや?


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>35
どっちもやろ


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
10キロ落ちてからがスタートやで


引用元: ・ダイエット始めて1ヶ月や!結果報告するで!

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