ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
結局ダイエット中と同じもんしか食えンゴ…


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
そらそうよ


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
身長体重
何食ってるか
早く言えや


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
178 68
オートミールが主食やぞ


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
あの芋虫みたいなやつ?
絶対無理や


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
鳥の餌やぞ


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
ピザ食いたいンゴ


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
ラーメン食いたい


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
オートミールって糖質含まれとるんちゃうの


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
今日はピザ食っていいぞ


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
生涯ブランパンしか食えないンゴ


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
糖質より脂質抜かんとね


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
脂質太るん?


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>14
脂やし太るんちゃう?
現にワイは成功しとるし


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
糖質とか脂質とか言われとるけど結局はカロリーよ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せるだけならオートミールやなくてもええやろ


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
納豆とゆで卵食ってた方が良さそう


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
オートミールに混ぜて食ってるやで


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
絶対まずいやん


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
うまンゴ


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
ヴォエ!!


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>24
うまンゴ


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイも小麦できるだけ取らないようにしてダイエットしてる


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
食べたいだけ食べても太らん


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>19
それは若いからやで


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>21
若くても太るやつおるやん


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんだかんだカロリーが1番重要やわ
0カロリーゼリー食いまくっとけば痩せるし
低カロリー商品ばっか食ってれば実際痩せるで


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイデブ、今日も元気に惣菜バクバク?パクパク
ちな182/87の16や


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちゃんと運動もするんやで


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
最近クレンブテロールって薬飲んでダイエットしてるわ
筋肉減らないからオススメやで


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
リポドリンとかゼニカルみたいなもんか?


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
多分ちゃうな
ビルダーとかも減量期に使うやつで
主な効果は筋肉の異化を防ぐんや


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>35
はえ~
食事制限してから筋肉削られまくって辛いやで


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
それ、禁止薬物やないか?


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>40
いや普通に買える薬やで
元々ただの喘息の薬やし


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
逆に何したら太るんか教えて欲しいわ


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイは食べたいもん食いまくってたら113kgになったわ
どうしよう


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>1
毎日体重計乗れば好きなもん食ってええやろ
少し太ったら調整すればいいだけの話や


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイが下腹肉落としたのは

ブラックコーヒー、緑茶 一杯ずつ

生ブロッコリー、ほうれん草のサラダ
ミックスベリー
(ゆで卵)

好きなの

やったわ
運動と食生活が習慣化できたら生活と体型変わるで


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
ダイエットして食生活戻すやつは分かってない


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
コンビニ行くの辞めれば痩せられるで


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
結構お菓子買ってたやけど糖質気にするようになってからは
成分表見れば我慢できるようになったな
グミとかもう絶対食えん


45: 名無しさん@お腹いっぱい。
グミはお茶碗一杯分くらい
つぶグミは主食になりうると成分表見ながら草生えたわ


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
一旦食生活というかとる回数が習慣化されれば苦でもないし食う必要ないことが分かるやで
16時間ファスティング(野菜果物少しだけはオーケー)にすれば自然と痩せるやで


引用元: ・ダイエット成功したワイの食事www

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