ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
絶対に痩せるよな?


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せる、筋肉が


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
でもほんとにずっと食べなければ脂肪もなくなるよな?


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
なくなるけど、脂肪がなくなる速度は元の体型が痩せてるほど速くなくなるから、デブであるなら空腹に負けるだろうね


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
もちろん


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんで筋肉がやせるんや?
人間の身体不便すぎるやろ


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
脂肪の方が生存に必要だから


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
お前バカか?脂肪と筋肉、どっちが生物的に重要だよ


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
できないくせにほざくなデブ


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
空腹耐えられんのやが痩せてる人はどうなってんの 次の食事の時間までずっと耐えてるの?


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>14
運動するのとそこまでアホみたいに食べない


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
自分ではそんなに食べてないつもりなんやけどなぁ


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>14
胃袋を小さくするトレーニングをしろ


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
どうするの?腹いっぱいをやめればええんかな


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹減ったら水かサラダ食え


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
5日間くらいちくわとか納豆とかだけ食べて3キロくらい減ったんやが今日カップラーメンとランチパック食べてしまったんや


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
代謝悪そうやな
代謝がいいやつは1日飲まず食わずで2kg落ちるからな


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>26
ひきこもりやからな


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
同じ引きこもりでも代謝が良ければ2kg落ちるんやで
イッチの場合はダイエットより先に筋肉つけたほうがいいかもわからん


46: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>35
筋トレとか運動はきつくて1日でやめてしまうんや
食べないだけで痩せたいんや


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>46
1週間、水も一切飲まず、一切食べない生活したことあるけど、めっちゃしんどいから覚悟しとき


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>48
水は飲ませてや
ちな炭酸水


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
食べた罪悪感とかわかるけど1日でいきなり太らんよ
毎日の積み重ねよ


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
太りやすくなってるだろうから今日食べただけでも元に戻ってる気がするわ


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
それズブズブやで
食の快楽忘れられなくなるし何より数100calでだいぶ変わる


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
もう絶対食べへん


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>43
絶食ダイエットは高確率でリバウンドするから維持頑張れ


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイも食べる量減らしたら痩せてきたで
でもなぁ少し食べる量増やしたら一気に増えてん!www


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
もうなにも食べないと決めた


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
気持ちが滅入ってから食べなくなったら痩せる

だから誰かに告ってフラれてこい


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
水とサラダと卵と豆腐と納豆と鶏肉
これだけにすれば1ヶ月で痩せる


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
お皿を青色するとええで


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
サラダチキンとこんにゃく麺食べるんやで


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹減ったらミニトマト食っとけ


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちょっと前に流行ったけど食前にリンゴ食うと過食を抑えられるぞ


49: 名無しさん@お腹いっぱい。
1週間に1日食わない日を作ればそれだけで痩せるで


56: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>49
引きこもりはそうはいかないんや


50: 名無しさん@お腹いっぱい。
ドーナッツは穴あいてるからどんだけ喰っても平気


52: 名無しさん@お腹いっぱい。
内臓脂肪は運動しないと落ちにくいんじゃなかったか


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>52
内臓は付きやすくて落ちやすい
皮下脂肪がやばい


55: 名無しさん@お腹いっぱい。
医師の管理なしでやったら太ったまま死ぬ可能性あるで


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
一日一食で毎日5km走ったら3ヶ月で110から70になったで


引用元: ・デブなんやが食べなければ痩せるよな?

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