ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:22:58.535 ID:DubIYGd8d
ぶるっちょさむさむだお


2: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:23:34.971 ID:2cpddj4M0
ウォーキング意味ないよ


4: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:23:56.678 ID:DubIYGd8d
>>2
んなわけあるか


6: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:24:22.150 ID:opE0Cc2F0
帰ったら夜食にラーメンだ
温まるぞ


9: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:25:00.069 ID:DubIYGd8d
>>6
よっしゃ
やる気出てきた


8: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:24:43.490 ID:4W0bUmrzp
ウォーキングは準備運動みたいなもんだからその後に何かやらんと意味ないぞ


11: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:25:37.388 ID:DubIYGd8d
>>8
極端なこというなぁ
じゃあウォーキング中は全くエネルギー使われてないのか?
そんなわけあるかい!


12: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:25:57.469 ID:q1SbHDzV0
風強すぎてとてもじゃないけど外なんか出られんわ


17: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:27:46.684 ID:DubIYGd8d
>>12
指がうまく動かない


13: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:26:43.346 ID:opE0Cc2F0
これ思い出した
no title



45: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:41:06.689 ID:zq2nU6dcx
>>13
これマジ?


48: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 02:19:10.994 ID:mE4gkd2K0
>>13
嘘でしょ・・。


49: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 02:48:10.773 ID:uwRL67RCa
>>13
温かい気持ちになった


15: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:27:17.002 ID:43T6d2iua
意外とパトカーは絡んでくれない
もう200回以上すれ違ってるのに一度も捕まらん


20: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:28:20.100 ID:DubIYGd8d
>>15
この前絡まれた


19: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:28:07.816 ID:PvJeZG8f0
健康にいいけど、ダイエットにはならんしな


22: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:29:22.255 ID:DubIYGd8d
>>19
みんな言うけど嘘だー


23: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:30:35.290 ID:U63fU7EHd
ウォーキングで痩せるなら結構な時間歩かないとダメだろエンジンかかるまでに時間かかるし


25: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:31:38.011 ID:DubIYGd8d
>>23
1時間は歩くよ


26: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:31:38.553 ID:4W0bUmrzp
エネルギーは使うけど脂肪の燃焼にはまだ遠いってだけだ!
歩いたあとどうするかは君次第だ!


29: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:32:30.615 ID:VP6sY4jI0
別にエンジンとかかからんでも脂肪は燃焼するから安心しろ


30: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:33:18.992 ID:DubIYGd8d
>>29
20分から理論って信憑性微妙なんでしょ


34: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:36:33.731 ID:VP6sY4jI0
>>29
そうだぞ
微妙と言うより間違ってると思っていいぞ


37: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:38:13.992 ID:DubIYGd8d
>>34
マジか


31: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:33:44.139 ID:43T6d2iua
毎日全力で歩いてるとある日突然、これ走った方が楽じゃね?って時がくるからそこからはジョギングにシフトすればいい
運動時間も半分以下に収まるし


32: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:34:34.767 ID:DubIYGd8d
>>31
なるほど
たまにジョギングするようになったわ


33: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:35:50.979 ID:DubIYGd8d
ちなみに体重の変遷
165/74

164/59


35: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:37:08.880 ID:opE0Cc2F0
>>33
デブじゃないじゃん


38: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:38:45.654 ID:DubIYGd8d
>>35
いやまだプニってる
もうすこし落とす


39: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:39:03.215 ID:Kjbj7ADVp
筋肉つけーや


42: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:39:51.862 ID:DubIYGd8d
>>39
最近落ちなくなったから筋トレもやろうと思ってる


40: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:39:13.208 ID:43T6d2iua
何か月やってるの?


44: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:40:51.119 ID:DubIYGd8d
>>40
8ヶ月くらいかな
一気に落ちる人凄い


43: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 01:40:49.806 ID:opE0Cc2F0
筋トレしてから走ると脂肪がよく燃えるとかなんとか


50: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/12(火) 02:51:46.783 ID:OdzXyML4a
俺あんたより体重あるけど走ってるぞ、走れよ


引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1513009378/

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