ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:28:37.159 ID:smwNNpzkp
顔も丸顔になったし瞼が厚くなって二重→奥二重に
鼻筋もはっきり見えなくなり二重アゴになった

痩せたい…


3: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:29:10.557 ID:uYKVVEIX0
ブーチッブーチッ


6: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:31:45.570 ID:smwNNpzkp
>>3
そんな金はないな



5: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:31:14.957 ID:smwNNpzkp
ちなみに171cm 53kg(高校1年)

現在大学3年 174cm 79kg

就活用に証明写真撮って愕然とした


13: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:37:34.006 ID:iJwKjC5I0
>>5
俺は昔真夏に自転車で旅したら5日で4kg痩せたぞ


17: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:40:15.757 ID:smwNNpzkp
>>13
クロスバイクなら持ってるわ
チャリとか水泳すれば痩せそうだな
男一人でプールとか行ってもいいのかな怪しまれそう



14: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:37:42.507 ID:1y2wHDwB0
急激すぎ。多分食い過ぎ飲み過ぎだ。
俺は15年で58kg→80になった。ちなみに169cm


17: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:40:15.757 ID:smwNNpzkp
>>14
まあバイト先の賄いも食うし家で暇な時もテレビ見ながら何かしら食ってるからな


7: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:32:20.290 ID:uYKVVEIX0
子供一人分やん実質パパだろ


8: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:33:38.721 ID:smwNNpzkp
>>7
我が子なら愛でることも出来よう
でも脂肪を愛でることはないであろう


9: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:33:51.951 ID:2ih2m8qYa
俺もだ
高1時160/45→大3時169/63

太り過ぎワロタ


12: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:37:27.790 ID:smwNNpzkp
>>9
大学生になると使える金増えるからな
食事や酒の影響がでかいかもな
あと俺の場合運動あまりしなくなった


10: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:34:34.303 ID:Uar6bKAtM
15キロ痩せなきゃ


17: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:40:15.757 ID:smwNNpzkp
>>10
適正体重だとそれくらいか
やっぱ食事抑えないとダメなのかね



11: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:35:45.863 ID:vthrdS/h0
3桁行ってから涙しろ


17: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:40:15.757 ID:smwNNpzkp
>>11
相撲取りかよ



15: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:38:59.170 ID:kv6Bl0I/0
動いて汗をかくバイトでもすれば?
俺はそれで1ヶ月で20kg減った


18: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:41:23.027 ID:smwNNpzkp
>>15
肉体労働系は怖い人が多そう
ヤマトとかでやれば痩せるんだろうなあ



25: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:46:33.211 ID:kv6Bl0I/0
>>18
俺はスパの清掃
風呂とサウナの清掃で怖い人いないし優しいおばちゃんばかりだよ
好きなだけ食べても体重減っていくから楽でいいぞ


28: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:48:06.080 ID:smwNNpzkp
>>25
近くにスパがない
どこにでもある肉体労働系で人間関係悪くなさそうなのってどこだろう
スーパー品出しとかかな


36: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:52:28.254 ID:kv6Bl0I/0
>>28
スーパーの品出しは涼しい所での仕事で運動量もたいした事ないから痩せるのは期待できないぞw


16: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:39:46.225 ID:qzgrXhcn0
おっさんになればなるほど新陳代謝が悪くなってでぶるよ
若い頃は意識しなくてもエネルギー消費されやすい


18: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:41:23.027 ID:smwNNpzkp
>>16
おで まだおっさんじゃない


19: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:41:51.588 ID:smwNNpzkp
ジョギングは続かないし参っちゃうな
やっぱ水泳が良いんだろうなあ


20: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:42:34.516 ID:R10pnQ9Ia
ジョギング続かないなら水泳も続かないぞ


22: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:44:32.899 ID:smwNNpzkp
>>20
水泳は一度行けばお金払ってるから途中でやめることはなさそうだしなあ
まあその日はと言う話だが

ジョギングよりは膝にかかる負担も少なそうだし良いんじゃないかと思うが


21: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:42:53.721 ID:uYKVVEIX0
米食うのやめたら痩せるよ
どんなに運動しても相応に食ってたらマッチョにはなれても痩せない


23: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:45:09.656 ID:smwNNpzkp
>>21
パンが大好き
カレーライスも大好きラーメンも大好き

あかんのか


24: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:45:57.570 ID:0dZQrNd1a
俺も酒と二郎にハマったら一年で15kg太った
こないだ買ったエアロバイクはもう置物…


57: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 10:08:46.189 ID:8eSp7M/j0
>>24
二郎ヤバいよね
ハマったら元に戻れない


26: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:46:38.792 ID:smwNNpzkp
エアロバイクは興味あるけど部屋に置けそうにないんだなあ
テレビ見ながらとかできそうで良いんだが


29: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:48:10.356 ID:0dZQrNd1a
>>26
俺もテレビ見ながらできるしゲームしながらできるしネットしながらできると思って買ったけど全部寝転びながらやってる…


31: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:49:10.031 ID:smwNNpzkp
>>29
ワロタ
やっぱそうなるのか


27: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:47:07.189 ID:WSMm3ma30
運動でどうにかなると思っているならお前はバカ


30: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:48:53.274 ID:smwNNpzkp
>>27
でも高校時代とかは俺は運動してたから痩せてただけだと思うんだが
なんだかんだで惣菜パンや菓子パン食いまくってたし


32: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:50:18.862 ID:K+/AgFWUp
170センチ110キロの俺に喧嘩売ってんのかよ


34: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:51:12.380 ID:M4gafg9zM
ワイ160cm80kg、涙目


35: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:51:55.492 ID:xBnBbUxd0
朝プロテインのみ
昼チキンサラダのみ
夜糖質0麺のみ
補助にサプリメント少々
で二週間回そう


37: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:52:47.453 ID:M4gafg9zM
そういえば急激に痩せると皮余るんじゃなかったっけ
あれって治っていくもんなんかな


41: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 08:56:51.575 ID:Kf3JzthE0
食生活が7割だぞ
運動なんていらん 世間の普通体型の人間が皆そんな努力をしてるわけない


49: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 09:10:51.957 ID:Uar6bKAtM
ぼくは78キロを60キロまで戻したよ毎日ウォーキング1時間して筋トレばかりしてた


62: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/03(月) 13:31:51.150 ID:KlQiUGcqM
ジムにでも行けクソデブ


引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1499038117/

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