ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
いまスポーツドリンクがぶ飲みしてる


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
お疲れ様です


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
あざす!


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
いいな気持ち良さそう


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
気分爽快、ランナーズハイ真っ只中でございます


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
グッスリ寝れんの?


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>5
毎日最低6時間は寝てる


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
社畜より長生きしそう


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
体育会系社畜には負けるわ


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
毎日やってんの?


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
毎日やってたけど筋肉よく攣るようになったから2日に一度にした…もっと鍛えられてから毎日やりたいな…


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
すげーな
俺は昨日の朝3時間散歩してくたくたになったわ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
三時間散歩するほうがすごくね?


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
その気力があるのに何で働かないの?


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
鬱で退職した社会不適合者、働きたいけど気持ちが前向きにどうしてもならないから
走って改善しようとしてる(´・ω・`)


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
働けばランニングマシン買えるんだけど?


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
なんで家でやる必要があるんだ…


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
そうか?
俺1時間走れって言われたら絶対無理だぞ


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
三時間外に散歩のみでいたら精神的に辛くなって帰っちゃう、純粋に楽しめる心が凄い、皮肉じゃないよ


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>21
俺もそういう時期あったから気持ちは分かる


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
あったんだね
やってみたら変わったのかな?


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
家の近所を少しずつ散歩してたら平気になった


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>33
その積み重ねか
気が向いたら散歩も加えてみっかね

思いに耽けれそう


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>35
自分の場合は音楽聞いて気持ちが沈まないようにしてた


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
1時間で何キロくらい走るんだ?


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>17
グーグルマップで概算したら7.5kmだった


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
生活費どうしてるんだ?貯金崩して?


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
うん、貯金はあったから

しかしそろそろ減ってきてて残り25万しかないし行動にではじめなきゃならない
だから精神性改善のためにも一月前辺りに始めた


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
障子を16枚張り替えただけで筋肉痛の僕が来ましたよ


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
日常的な動きって普段使わない筋肉意外と使うからすぐ筋肉痛なるよねわかる

久しぶりにアイロンがけしたらなぜか僧帽筋が筋肉痛になったわ


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
市民マラソン出てみれば?10キロとかで


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>22
今の走ってる距離を一度も歩かないようになってから考えたいな

後半どうしても二回くらい歩いちゃう


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
俺は15分だけ走った


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>24
おつかれっ


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
働かないの?


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
そろそろやばいね


引用元: ・ニートだけど一時間ランニング終えたよ

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