ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 13:57:13.659 ID:scUwrIhea
ヒョロガリ「飯は食えないからそれ以外の方法で頼む」

俺「飯食えなきゃ筋肉つかないよ」

ヒョロガリ「じゃあもういい!やめる!」

なんなの


2: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 13:57:59.744 ID:EHp8X5D80
わかる(ヒョロガリ側)


3: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 13:58:33.322 ID:DgTDuEz80
プロテインとればいけるんじゃね?


4: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 13:58:46.053 ID:jQHoynfd0
お金ないから1日1食なの・・・


5: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 13:59:51.973 ID:nRHvjPLs0
だからプロテインがあるんだろうに


6: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:02:09.777 ID:scUwrIhea
プロテインも大事だけど普段食う飯の方が重要


13: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:10:23.065 ID:nRHvjPLs0
>>6
食が細いとその限界が低すぎて増量出来ない
そこでプロテインですよ


16: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:11:52.492 ID:scUwrIhea
>>13
そこでプロテインさえ飲めば増量できるという考えは甘いよ


20: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:14:50.715 ID:nRHvjPLs0
>>16
なんでそう極論に走る?
プロテインなんて食事の上積み分に決まってんじゃん


22: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:20:48.977 ID:scUwrIhea
>>20
だから、その上積みが普通の飯に比べて少ないんだよ


7: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:02:10.819 ID:Piz/k7mt0
スクワットしたら貧血になるの嫌


8: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:03:53.981 ID:EneLIhzv0
自称食ってるのに太れないが一番始末に困る


9: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:05:28.388 ID:scUwrIhea
>>8
こういうやつって大抵食ってないだけなんだよな


10: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:09:01.716 ID:6f6lniznd
食いすぎると吐くんだがどうすればいい?


12: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:10:02.678 ID:scUwrIhea
>>10
吐かない直前まで食う


11: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:09:52.949 ID:+UCPmWw90
自分にとっては満腹まで食ってる


15: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:11:48.169 ID:XrLHbm4F0
筋肉増やしたいヒョロガリだけど食費無いやつはどうしたらいい?


17: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:12:18.208 ID:scUwrIhea
>>15
働いてお金を稼ぐ


18: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:12:42.851 ID:EHp8X5D80
みんな同じ体じゃないから同じ量食べてもみんな同じように太るわけじゃないだろ


19: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:14:12.765 ID:scUwrIhea
>>18
でもヒョロガリの方が基礎代謝低いし普通体型やデブよりは食う量少なくても体重増えるよ
一部の特異体質を除いて


21: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:20:44.729 ID:E+FGw2ZNd
>>1
お前もヒョロガリチビだろ
調子のんなや


23: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:21:31.964 ID:scUwrIhea
>>21
俺は背高いし鍛えてるから体重もそこそこあるよ


24: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:24:42.371 ID:3N6p4dw20
>>23
身長と体重は?


25: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:28:07.760 ID:scUwrIhea
>>24
186cm83kg


26: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:29:14.507 ID:er8c6CwOa
>>25
デブやん


29: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:30:49.859 ID:scUwrIhea
>>26
体脂肪率は14くらいだからデブではないはず



27: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:29:31.090 ID:EHp8X5D80
もうこの時点で168/48の気持ち理解できひんやろ


29: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:30:49.859 ID:scUwrIhea
>>27
元は体重70kg切ってたぞ


30: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:31:48.267 ID:EHp8X5D80
高校時代バリバリ部活やってて回転寿司行ったら18皿は食ってたけど、当時48やで?その時点で太りにくい体質確定やろ?
18皿は少ないとか言われると思うけどそれでも168/48はおかしいやろ!!

ってのがヒョロガリの意見


32: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:33:42.849 ID:scUwrIhea
>>30
18皿は普通だぞ
それで食ってると言われても


31: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:32:27.816 ID:4Euw2yFka
ガリは飯食うのが遅い ガツガツかバクバク食え
パクパク食ってる奴が大半


39: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:38:00.836 ID:2Iky2gQNd
とりあえずお前ら太らせようとするよな
分かってるけどそうことじゃねぇんだよ


40: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:38:58.971 ID:scUwrIhea
>>39
分かってないぞ


41: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:40:06.267 ID:EHp8X5D80
お前らに聞くけど

アンガールズの田中が頑張ったら佐々木健介みたいになれるとおもう?


46: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:45:05.853 ID:scUwrIhea
>>41
なれるよ



52: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:58:24.444 ID:Ym6ua9XJ0
「太れ」=「人並みの食事をしろ」だからな
ガリの食事じゃ逆立ちしても筋肉つかないぞ


54: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 14:59:54.252 ID:scUwrIhea
>>52
太れ= はちょっとよくわからないけど人並みでは足りないと思うよ


59: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 15:06:42.021 ID:+wVVbpjza
1日3200kcal取ってるけど太らんぞどういう事だ!!!


60: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 15:08:21.878 ID:scUwrIhea
>>59
たまにたくさん食べた日が3200kcalだっただけなのに毎日食べてるということにしてるか病気


62: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 15:09:32.355 ID:c5NomxIM0
ガリの腹八分なんて一般人の五分くらいでしょ
食べなさ過ぎてどんどん胃が小さくなる


63: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 15:11:11.246 ID:siE61B0H0
胃の収容量が足りないならからあげとか食いまくりゃいいじゃん


74: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 16:33:25.349 ID:qA1AsFaja
元ボディービルダーの空手部だけど
Twitterで「筋トレ趣味なんで教えてください」と言ってきたヒョロガリに正しいスクワットのやり方教えたら「ボディービルダーは目指してない」とキレられたぞ
ベンチ四十五キロって自慢してたし無知って怖い


75: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 17:11:20.293 ID:E+FGw2ZNd
>>74
それは笑う


79: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/23(火) 17:22:36.925 ID:It0nXcXs0
デブの食ってないとガリの食ってるは同レベルだから


引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1516683433/

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