ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
これあれば他はいらんわ


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹持ちが悪い


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
ドライフルーツがマイナス


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
レーズンがホンマいらんわ
アレのせいで食う気おきんわ


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
マンゴーの有能っぷりよ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
おやつやぞ


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
11時前に腹減るから守りはペラペラだぞ


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイも朝食べてるでー


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
スピードとコスト面でも優秀やなぁ


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
めっちゃ太るって聞いたけど実際どうなんや?


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
太るよ
砂糖コーティング半端ない


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>21
ただでさえ太り気味だから毎朝食ったら大変なことになりそうや…


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
白米と変わらんで
太るのは食い過ぎやろな


52: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>36
そうなんか
美味いからついついたくさん食っちゃうんやな


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
スープにあわない


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
果糖が多すぎて腹壊すわ


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
飽きるわ


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
塩味が効いたやつがおいしい


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
なお昼まで持たない


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
牛乳と食物繊維で快便や!


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
最近スーパーいくとフルグラ系の種類の多さにたまげふる


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
牛乳やなくてヨーグルトかけて食べるのが情強


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>35
ヨーグルト良さそうやな
飲むヨーグルトとかもいけそう


50: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>42
ちゃんとプレーンヨーグルトにするんやで


108: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>42
飲むヨーグルトやとマズくなるで


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
カロリーくっそ高い


38: 名無しさん@お腹いっぱい。
太るってマジ?
ヘルシー食品じゃなかったんか…


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>38
カルビーの奴食べてるけど原材料の3番目くらいが砂糖やで


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
最初カボチャのたねちょっと抵抗あったわ


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
量を選べるのはやっぱり良い
寝起きとか気持ち悪くてパン一枚すら無理だし


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
フルグラのフルーツ抜いた奴ってあるん?


57: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>43
あるで
それでも甘いけどな


58: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>43
押し麦とか買って自分で混ぜるしかないやろな


51: 名無しさん@お腹いっぱい。
お菓子やんあんなん
牛乳で腹冷えるし


55: 名無しさん@お腹いっぱい。
フルグラは登山の行動食にも最適や
フルグラというかグラノーラやけど


68: 名無しさん@お腹いっぱい。
マッマがフルグラ固めてバーにしてくれるのうまい


71: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>68
kwsk


77: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>71
作り方はよくわからんが溶かしたチョコやマシュマロと混ぜて固めて棒にしてくれる
なお健康を考えてオートミールを混ぜてくれたやつはうんこが止まらなかった


81: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>77
想像するだけでも美味そうやな
時間あるとき作ってみるわ


69: 名無しさん@お腹いっぱい。
焼き魚と卵と納豆と味噌汁だろ朝飯は


70: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイ意識高い系
ミューズリーを食す


73: 名無しさん@お腹いっぱい。
ここでいう攻守ってなんやねん


83: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>73
味と(体型によって)栄養or腹持ちやろな


74: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイはウイダーで10秒チャージ


76: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>74
あれ腹に溜まってる気全然せーへん


82: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>76
コンビニおにぎりと同じカロリーとか絶対嘘だわ


96: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>74
体調が悪いときはそれ凄い有難いが元気なときは必要ないわ


75: 名無しさん@お腹いっぱい。
砂糖ドバババババ


78: 名無しさん@お腹いっぱい。
腎臓のために低脂肪乳飲んどるから飽きない為にフルグラ買ってかける


80: 名無しさん@お腹いっぱい。
フルグラは便利だけどオナラが出まくるのが難点


85: 名無しさん@お腹いっぱい。
朝食バナナおいしいし腹持ちもいいけどコスパがなあ


86: 名無しさん@お腹いっぱい。
最強はチアシード


91: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>86
正直不味いから続かんわ


90: 名無しさん@お腹いっぱい。
袋の半分切ったくらいから粉々になってて飽きてくる


95: 名無しさん@お腹いっぱい。
自作のヨーグルトにフルグラ入れて食べるとかしてみたい


97: 名無しさん@お腹いっぱい。
お腹減らない?


99: 名無しさん@お腹いっぱい。
粉々のやつは牛乳だと残念な感じになるけどヨーグルトだと全然いける


100: 名無しさん@お腹いっぱい。
夕方まで腹減らんわ
牛乳吸って膨れるから後半食うのが辛くなるくらいボリュームある


102: 名無しさん@お腹いっぱい。
コーンフレークの入れた後の牛乳は至高


105: 名無しさん@お腹いっぱい。
朝やおやつにもりもり食べまくってたら健康診断でひっかかったで


106: 名無しさん@お腹いっぱい。
もうほんま毎朝これ
超簡単やしコスパもよくてダイエットにもなるしで一石三鳥や


107: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイハチミツをたらり


111: 名無しさん@お腹いっぱい。
ヨーグルト400g+きな粉+フルグラ20g
毎日これや


113: 名無しさん@お腹いっぱい。
オールブラン最初こんなもん食えるかと思ってたけど最近慣れたわ
減量には丁度いい


60: 名無しさん@お腹いっぱい。
いつも200グラムくらい食ってるわ


引用元: ・フルグラとかいう攻守最強の朝食wwwwwwwwww

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